第一型幻想高尚者背负的原罪：愤怒——“事情不应该是这个样子！”

　　性格的惯性：批评——“我们应该能够做得更好！”

　　第一型人被“完善主义”所咒骂，对分歧标准或等待的事物你很难接受，尤其是“不完成”或“开放性的成果”，更会让你感到太过毛糙而忍不住严苛批评。

　　第一型人对事情很难觉得满足，而且总在努力地寻找改良的方式。问题是，只有你这样想，别人并不这么以为，因此别人不会如你个别的求善意切。当你发明只有你自己为了更好的结果而忙得昏天暗地，别人却不负责任地一走了之时，你内心的怒火已经可以燎原了。

　　可是，你却不乐意否认自己的愤怒。这恰是第一型性格的问题所在。愤怒会蒙蔽本相，让你失去冷静客观的断定力，而以自己的主观认定去审讯所有的人事物。

　　刚开端，兴许你还能不露痕迹地压抑恼怒的情感，别人可能看不出来你有多尽力地想要保持脸上的笑颜。你看起来仍是整洁爽利、井井有条地处置别人引起的问题；沉着沉著、不受情绪影响地把事件带上轨道。你的义务感很强，因而别人通常都很释怀把事情交给你办，甚至让你多做了底本应当他们自己实现的工作。反正，他们做不好，你也会跳出来整理烂摊子,一位正6学员的感悟,九型人格。在别人眼里，你是独破又有才能的人,沟通技巧之如何欣赏8号？；更主要的是，你很少启齿埋怨本人做得太多或者请求帮忙。

　　破解思维：耐性——对不同于你的方法或超乎你预期的事物，多一点等候与观赏的空间。

　　等你寻回的美德：镇静——“对于眼前的情况，我都予以尊敬！”

　　“安静”的涵义是“不随著性格特质去反映面前的状态”。当咱们活在性情中，经常会忍不住想去改变，或去认同，或去招架眼前的状况。第一型人要学习的重点就是放松，让自己泰然地自处于当下的情况；不论情形是好是坏，都坦然接收。不是只有批驳抉剔或二心想要转变它；或由于教训太美好而将它拿来当做日后的尺度此外，每一位第一型人的心坎都住著一个贪玩的孩子，只是，从前因为贪玩或顽皮而被怒斥的经验让第一型人不寒而栗，从此不许可自己放荡，甚至不容许有不准确或不合乎划定的事情产生。

　　因此，想要寻转意灵丧失多年的“平静”，首先就得开始减少自我批评的次数，常常邀请内心那位贪玩的孩子回到你的性命当中。如斯，你的留神力将会缓缓地从事物不美妙的地方转移到美好的处所。当美好的事物增多，你的容纳力进步，你的愤怒将会随之减少，内心的平静感也会越来越多,第二类型的人情银行。

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