良多友人在问我，通过九型人格的学习，是否减轻个人压力，问题的答案是确定的！

　　生涯节奏的加快，未来的不断定性，加上人际关系的困扰等诸多因素都会让我们认为置身于一个压力的环境中，

　　近年来，自己始终从事九型人格的研讨与实际工作，也在摸索压力与性格之间的关系，带着分享的心与大家交换。

　　压力更多是一种感到，来自于内在感情的休会，事件自身并不能对我们造成影响，对我们有影响的是我们对事件的见解。俗话说：横看成岭侧成峰，性格不同的人看问题的角度也不同，对压力的懂得也不尽雷同。

　　九型人格存在两千多年的历史，是目前发展比拟完美的一套人格剖析体系。

　　九型性格反响九种完整不同的价值观，九种不同的注意力焦点，心里学上有一个著名的定律：“注意力=事实”即注意什么？你就会得到什么。在很大程度上，性格左右了我们对事物的见地，更多时候我们是在透过自己的基础假设来看世界的，在每一个人的大脑中都有一个可能的过滤器，我们会自动化的留下对我们有用或自我认为有价值的信息，主动化的删除自己认为无效的信息或按本人的理解去演绎。

　　让我们一起来看看九种性格的人是怎么来看世界的？

　　1号性格的人：寻求完善、力求准确、断定性思维，关注焦点自然落在了过错及需要改正改善的处所。

　　2号性格的人：喜欢赞助别人，以助人为乐，通过辅助别人,心灵的操纵杆，来实现自我的价值，从某种水平上来说2号“须要别人的需要”关注点做作落在了别人的需要上。

　　3号性格的人：渴望成绩、追求胜利,通过催眠治疗强迫症，愿望得到别人的认可与夸奖，关注焦点自然落在了如何取得别人的认可及更杰出、更快的达成目标上。

　　4号性格的人：重视自我的感觉，渴望浪漫、盼望奇特，内在有一种深深的缺失感,九型人格沟通技巧之如何欣赏2号。关注焦点便自然落在了丧失的美好上和将来可望而不可及的美妙上。

　　5号性格的人：注重知识的积聚，渴望全知，对自己的性命空间有一份贪心的渴求。关注焦点自然落在了如何失掉更多的常识及有更多时光独处上,成就型。

　　6号性格的人：保险第一、渴望稳固，认定这个世界危机四伏，必需防患于未然能力坦然的生活，关注焦点便自然落在了潜在的危险与问题，当不肯定时便会身处焦急中。

　　7号性格的人：生成乐观，憧憬自在、渴望快乐，是天生的乐天派，反映迅速，关注焦点自然落在了如何领有更多的快活体验与更多的抉择、更多有新意的主意上。

　　8号性格的人：以为这是个有强人才干生存的世界，便发展出刚强的意志，伸张正义、主持公平，留神力焦点便天然落在了掌控及权力上。

　　9号性格的人：盼望协调、喜好跟平，爱好与四周的人和气相处，关注焦点便天然落在了如何与人坚持良好的关联上。

　　九品种型的人，受性格构造影响，惯有的注意力焦点便自然落在了事物的不同方面，同时也构成各自不同的压力源。

　　有名的木桶实践：“一只木桶能装多少水”不是取决于哪块最短的木板，而是取决于最短的那块木板。

　　要想避免漏水，条件前提是咱们要先晓得这只木桶哪一块板才是最短的。

　　例如：1号性格的人，如果身处凌乱的环境中，而自己又无力改良时便会觉得有压力。

　　3号性情的人，假如长期不能得到认同，目的老是不能实现便会感到有压力。

　　意识自我，轻松面对人生，用一句很绕口的话做为停止，“压力本身不是问题，问题是你如何应答压力”。真挚的邀请您走入《九型人格与压力治理》工作坊，在这里你会找到你需要的谜底。

本文网址：http://www.jiyifa.net/jiuxingrenge/xuexi/25946.html

相关阅读：九型人格各型的基本恐惧