1、 多作活动，将精力由脑袋转移到身体，这样便不会太“上脑”。

　　2、 不要单作“智能”的成长，“身材”的成长也同样主要,九型人格经典启蒙口诀汇总。

　　3、 多用设想力于性命的环节上：如空想自己身处于开心的处所及处境。

　　4、 听取友人的看法跟回应。

　　5、 抽出一些时光去回想自己从前的成绩及观赏自己的才能。

　　6、 多训练对人的信赖,第八类型的工作形态，及对事有信念。

　　7、 接收本人的怀疑及抵触心,完美型,第二类型的人情银行。

　　8、 留意自己多少时将思维取代了举动，信任自己心坎的强烈感到。

　　9、 留心自己废弃权利的时候，多训练应用自己的权力。

　　10当与人争辩时，问自己我为何在辩论，是否刻意地反驳当权者，别人讲的是否有理？

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