普通人也能练成黄蓉母亲那样过目不忘的本事吗？那其实是一种照相式的记忆，这个世界上只有极少数的人才有这种能力，而且多半还是其他方面存在缺陷。比如英国自闭症画家史蒂芬?威尔特希尔，他可以只用10分钟就凭记忆为世博会三大场馆作画。

经过简单的记忆培训记东西可以很快，但前提是还要时间理解，还得复习，提高，只是记忆的效率比别人快一点而已。记忆术的运用好比电脑软件，运用得当可以大大提高记忆效率，但这并不能改变每个人天生的记忆能力，也不是学习了记忆术后人就会变聪明。没有人能够随随便便成功，方法是可以教的，但并不是所有人都能练出来。记忆术的训练也同样需要汗水的浸润。刻苦的训练是成为‘最强大脑’的必要手段。

心理学研究已证明，记忆确有规律可循，如果掌握学习记忆的技巧，培养良好的学习习惯，方法得当，确实可以提高学习、记忆的效率。不排除通过这些训练，可能增强大脑神经元间的联系，使人更“聪明”，使用一些记忆的方法和策略，也可能在生活中记忆其他东西时更加得心应手。

在《最强大脑》热播之时，不少记忆力培训机构开始走红，家长们都认为提高记忆等同于智商高，这往往会走入一个误区，其实不然，脑力发达的选手智商不一定高，记忆术的能力和智商不是一个概念，记忆只是智商的一部分，并不能完全代表智商，智商在心理学上还是一个比较复杂和存在争议的概念。智商是由多种因素决定，片面强调记忆力，忽视其他能力的培养，也是不合适的。

市面上大部分记忆培训主要是瞬间记忆和短期记忆的训练，训练得当可以提高瞬间记忆效率，但如果没有巩固，不能给学习带来实质性帮助。因为记得快，忘得也快。只有反复地复习，才会达到长期记忆的效果。此外，学习中的理解记忆，是较难通过记忆训练改善的，而综合能力深度记忆则需要通过解决问题获得。掌握了记忆方法也未必等于记性好了，记不同的东西需要用到不同的记忆术，而且训练之后还需要有意识地去用这些方法。

古人讲究书读千遍其意自现，通过特殊的记忆法可能一时记住了，但过段时间也仍然会遗忘，此外对于韵律的掌握可能也不比读了多遍之后记住来得更好。在学习记忆术时还必须考虑到实用性。如英语中经常用谐音来背单词，培训机构会让孩子将air想象为艾尔，虽然这样能很快记住air的发音，但考试的情景和学习时的情景不同，仅仅用这个谐音来记单词对考题没有任何帮助。记忆术遇到一个很现实的问题就是学的情景和用的情景需要尽量一致，这样学习效果才会更好，否则，虽然记住了很多，但无法真正将其运用于生活中，而且谐音法还会导致孩子发音不标准，这样反而会造成累赘。

从记忆术的角度讲，学习是有捷径的，但是这种捷径反而会绕一个很大的圈。从学以致用的角度讲，某些记忆术会存在这样的问题。有些培训会用一些联想稀奇古怪的东西来帮助学生背单词和课文，这种记忆方法并不值得提倡。但有些记忆术还是值得提倡的，比如可以通过多种感官刺激来帮助记忆，人接受信息很大一部分是通过眼睛看，或是耳朵听。

现在生活中人们往往熟悉了通过耳朵听来接受信息，那么在英语学习中往往会出现看得懂，听不懂，也说不出，这其实就与学习方法有关。可以把要记的英语单词编成有意思的歌词，让学生通过多感官渠道来学习，这样学习起来就更有效率了。





本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/jiyi/jiyizhixun/243532.html

相关阅读：乾隆皇帝是个超强记忆力天才
拍照可能会影响人的记忆力
大脑最爱5种滋补食物
老人提高记忆力的几种方法
科学家首次解答人脑如何存储和恢复陈旧记忆


闂傚倷鑳剁划顖炪€冮崨瀛樺亱濠电姴鍊寸紓姘舵煕椤愩倕鏋旈柣婵嗙埣閺岋絽螖閳ь剟鎮ф繝鍥风稏闁哄稁鍘介悡銉︾箾閹寸偟鎳呮い锝呭级缁绘繈鍩€椤掍礁顕遍柡澶嬪灦椤ユ繈姊洪幖鐐插妧闁告劏鏅滃▓浠嬫⒑鐠囧弶鎹ｉ柟铏尭閿曘垽鏌嗗鍛€柡澶婄墑閸斿酣銆呴弻銉︾厵闁绘垶蓱绾捐崵绱掗鑺ュ暗缂佽鲸鎹囧畷姗€鍩℃担杞版偅闂備浇妗ㄩ梽宥夊磹濠靛宓侀悗锝庡枟閸嬵亝銇勯弽銊ь暡妞ゆ柨娲娲川婵犲嫭鍣梺鎼炲姀閸嬫劕鈽夐悽绋跨劦妞ゆ帒瀚悡鐔告叏濡厧甯舵繛鍛懅缁辨帗娼忛妸褏鐣奸梺褰掝棑婵炩偓濠碉紕鍏橀弫鍌炴偩鐏炵ǹ浜炬い鏇楀亾闁诡喖鍢查埢搴ょ疀閹绢垰浜惧┑鐘宠壘绾惧鏌ㄥ┑鍡橆棤妞も晝鍏橀弻娑樷槈閸楃偛顫╅梺杞拌閺呯娀骞冪捄琛℃闁哄诞鍐剧€辩紓鍌氬€哥粔闈浳涢崘顔肩疇闁规崘顕у婵囥亜閺冨洤袚閻庢俺娅曠换娑氣偓娑欋缚閻霉濠娾偓缁瑩宕洪埀顒併亜閹哄棗浜鹃梺绋匡功閹虫捇鏁冮姀銈呯妞ゆ梹鍎冲畷銉モ攽閻愬弶顥滄繛瀵稿厴閹苯鐣濋崟顒傚幍缂傚倷鐒﹂敋濠殿喖鍟扮槐鎺旀崉閾忛€涚驳缂備礁鐭傛禍鍫曞春閸曨垰绀冪憸蹇曠矆閳ь剟姊虹拠鎻掝劉缂佸甯￠弫瀣⒑缁嬫鍎忕紒澶婂閸掓帒顫濋鐐存そ椤㈡棃宕崘顏勬優闂傚倷绀侀幖顐︽偋閸℃瑧鐭撻悗娑櫳戦崣蹇涙煟閺傚灝鎮戦柡鍜佸墴閹﹢鎮欑捄杞版睏闂佽崵鍠愮换鍫ュ蓟閻旂厧鍑犳い鎰╁灩婵洖鈹戦悩顐壕婵炴挻鍩冮崑鎾搭殽閻愯尙效闁糕斁鍋撳銈嗗笒鐎氼剛鈧艾顦…璺ㄦ崉娓氼垰鍓辩紓鍌氱М閸嬫捇姊绘担鐟邦嚋缂佸鍨剁缓浠嬪籍閸屾粎鐣舵繝銏ｅ煐閸旀洜绮婚妷鈺傜厵缂佸娼￠妤併亜鎼淬垺宕岄柡宀嬬秮閸╋繝宕楅敃鈧紞濠傜暦閿濆牜妲婚梺宕囩帛濡啫顕ｉ幘顔藉€烽柛蹇撴憸閻姊洪懡銈呅ｉ柛鏂炲懎绶ゅ┑鍌溓圭粻鏌ユ煏韫囧鈧洝绻氶梻浣呵归張顒勫礄閻熸噴娲Χ婢跺鍘卞┑鐐叉閸旀洟鎮橀埡鍌ゆ闁绘劕寮堕崰妯尖偓娈垮枤閺佸銆佸Δ鍛＜婵犲﹤鍟抽澶愭⒒娴ｅ憡鎯堥柣妤€妫濊棟闁规鍠氶惌鎾绘煕閿旇骞愰柛瀣尭椤繈顢楁担瑙勫濠电姴鐥夐妶鍕儓闂佽鍣崳锝夈€佸Ο琛℃斀閻庯綆鍋呴悾鍫曟⒒娴ｅ憡鎯堟い褉鍋撻梺鐟板殩閹凤拷/闂備礁鎼ˇ顐﹀疾濠婂懏宕查柛鎰典簼閸忔粓鏌ょ粙璺ㄤ粵濞存嚎鍊栫换婵嬫濞戞帞婀呭┑鐐插悑閸旀瑩寮婚敐澶娢╅柕澶堝労娴犲ジ姊洪崫銉ヤ粶妞ゆ洦鍙冮崺鈧い鎺嗗亾婵犫偓閸楃偐鏋嶉柕蹇嬪灪椤洘绻濋棃娑氬閻庢碍姘ㄩ埀顒傛嚀鐎氼厼顭垮Ο鐓庣筏婵炲樊浜濋埛鎴炪亜閹板墎纾跨紒鎰閺屾稓鈧綆鍋嗘晶顒傜磼閸屾稑娴鐐叉瀵爼骞愭惔顔兼櫗 4509422@qq.com 婵犵數鍋為崹鍫曞箰妤ｅ啫纾婚柟鎯х摠閸欏繘鏌曢崼婵愭Ч闁哄拋鍓熼幃姗€鎮欑捄杞版睏濡炪倕绻楁禍顒傛閹惧瓨濯撮柛婵勫劤椤斿姊虹紒妯绘儓缂佽鲸娲熼崺鈧い鎺嗗亾婵犫偓闁秴纾块柟瀵稿У椤洘绻濋棃娑卞剰閻庢艾顦伴妵鍕箳閹存績鍋撻弰蹇嬩汗闁哄被鍎查崐鍫曠叓閸ャ劍灏版い銉у█閺岋絽鈹戦崶鈺傚垱閻庤娲樺銊╁箯閻樿绠甸柟鐑樻煣閹綁姊婚崒姘偓鍝モ偓姘ュ姂瀹曟劙骞嬮敃鈧悞鍨亜閹烘埊鏀婚悗姘炬嫹