欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

记忆力最好的时间

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆资讯 来源: 逍遥右脑记忆
人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;
推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。

本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/jiyi/jiyizhixun/4165.html

相关阅读:神经衰弱症状为什么记忆力减退
在考场上突然“记忆堵塞”怎么办
人类的三种记忆方式
鱼类的记忆力
人类记忆能力即将从声音记忆时代跨入图像记忆时代