采用传统方法记忆数字，记忆速度慢而且遗忘快；若采用“记忆句子”的方法来记忆数字，就可以解决这一问题。

(一)数字类记忆规则

1．凡是超过六位数字以上的数字，按六位数分段，每六位数字一组。如389081　241639　176307
2．奇数位数字，在末尾添0或将末尾数字双写变成偶数位数字。如3289719（32897190或32897199）
3．记忆6位数字转化成记忆中文句子即通过记忆中文句子来记忆六位数字。比如记忆128715转化成记忆：婴儿穿着妈妈的衣服。 　　

(二)数字类记忆应用范围

可适用于记忆各门学科的各种数据，如历史朝代、经济指标、数理化常量、电话号码等。 　 　

(三)数字类记忆的要求　　

1．提高数字记忆速度的关键是必须熟练掌握100个两位数字的固定编码，对编码要形成条件反射即对任意给定的两位数字，要不假思索就能立即回忆出对应的固定编码。
2．对任意的六位数字，要能立即翻译成中文句子，一般人10秒钟左右，最高境界可达到2秒钟左右。
3．以最快速度记忆翻译后的“中文句子”，要经常练习记忆数字，才能使记忆速度达到令人吃惊的地步! 　　

(四)数字编码(100个)

　　 88　　　87　　　99　　　12　　　27
　　 22　　　32　　　72　　　82　　　52
　　爸爸　　妈妈　　舅舅　　婴儿　　儿媳
　　双胞胎　三儿子　妻儿　　父子　　无儿
　　 19　　　29　　　38　　　54　　　61
　　 71　　　8l　　　50　　　47　　　14
　　小舅　　二舅　　妇女　　青年　　儿童
　　党员　　军人　　武林　　司机　　医师
　　 40　　　86　　　68　　　74　　　64
　　 45　　　58　　　46　　　84　　　26
　　司令　　八路　　路霸　　骑士　　律师
　　师傅　　和尚　　思路　　巴士　　自行车
　　 08　　　10　　　98　　　80　　　30
　　 63　　　53　　　36　　　16　　　97
　　泥巴　　 是　　 酒吧　　巴黎　　山洞
　　庐山　　巫山　　山路　　一路　　酒气
　　 96　　　24　　　31　　　00　　　11
　　 43　　　77　　　01　　　94　　　95
　　酒楼　　一天　　一月　　眼镜　　筷子
　　四川　　 桥　　 北京　　旧事　　旧屋
　　 20　　　09　　　17　　　57　　　25
　　 05　　　62　　　02　　　13　　　93
　　耳朵　　啤酒　　仪器　　武器　　二胡
　　动物　　牛儿　　铃儿　　雨伞　　旧伞
　　 23　　　15　　　91　　　41　　　2l
　　 42　　　37　　　39　　　34　　　35
　　童伞　　衣服　　旧衣　　湿衣　　童衣
　　丝袜　　中药　　胃药　　三丝　　香烟
　　 90　　　18　　　92　　　44　　　60
　　 55　　　5l　　　56　　　59　　　70
　　酒瓶　　一把　　酒窝　　丝丝　　及格
　　 哭　　 劳动　　无路　　无救　　吃蛋
　　 79　　　78　　　75　　　73　　　06
　　 07　　　83　　　04　　　85　　　48
　　吃酒　　吃吧　　欺负　　气散　　动怒
　　灵气　　爬山　　冻死　　芭蕾舞　试吧
　 　03　　　33　　　66　　　67　　　28
　　 65　　　89　　　69　　　76　　　49
　　东山　　山川　　顺利　　怒气　　耳光
　　入伍　　罚酒　　遛狗　　气流　　死狗

数字＝＝》编码

　　　　　　　　88　　87　　99　　12　　27　　22　　32　　72　　82　　52
　　　　　　　　19　　29　　38　　54　　61　　71　　81　　50　　47　　14
　　　　　　　　40　　86　　68　　74　　64　　45　　58　　46　　84　　26
　　　　　　　　08　　10　　98　　80　　30　　63　　53　　36　　16　　97
　　　　　　　　96　　24　　31　　00　　11　　43　　77　　01　　94　　95
　　　　　　　　20　　09　　17　　57　　25　　05　　62　　02　　13　　93
　　　　　　　　23　　15　　91　　41　　21　　42　　37　　39　　34　　35
　　　　　　　　90　　18　　92　　44　　60　　55　　51　　56　　59　　70
　　　　　　　　80　　78　　75　　73　　06　　07　　83　　04　　85　　48
　　　　　　　　03　　33　　66　　67　　28　　65　　89　　69　　76　　49

编码＝＝》数字

爸爸　　妈妈　　舅舅　　婴儿　　儿媳　　双胞胎　三儿子　妻儿　　父子　　无儿
小舅　　二舅　　妇女　　青年　　儿童　　党员　　军人　　武林　　司机　　医师
司令　　八路　　路霸　　骑士　　律师　　师傅　　和尚　　思路　　巴士　　自行车
泥巴　　是　　　酒吧　　巴黎　　山洞　　庐山　　巫山　　山路　　一路　　酒气
酒楼　　一天　　一月　　眼镜　　筷子　　四川　　桥　　　北京　　旧事　　旧屋
耳朵　　啤酒　　仪器　　武器　　二胡　　动物　　牛儿　　铃儿　　雨伞　　旧伞
童伞　　衣服　　旧衣　　湿衣　　童衣　　丝袜　　中药　　胃药　　三丝　　香烟
酒瓶　　一把　　酒窝　　丝丝　　及格　　哭　　　劳动　　无路　　无救　　吃蛋
吃酒　　吃吧　　欺负　　气散　　动怒　　灵气　　爬山　　冻死　　芭蕾舞　试吧
东山　　山川　　顺利　　怒气　　耳光　　入伍　　罚酒　　遛狗　　气流　　死狗

附：00到99的数字编码

　　　　　　　　　　　　　　00——眼镜　　　　　　　01——北京
　　　　　　　　　　　　　　02——铃　　　　　　　　03——东山
　　　　　　　　　　　　　　04——冻死　　　　　　　05——动物
　　　　　　　　　　　　　　06——动怒　　　　　　　07——灵气
　　　　　　　　　　　　　　08——泥巴　　　　　　　09——啤酒
　　　　　　　　　　　　　　10——是　　　　　　　　11——筷子
　　　　　　　　　　　　　　12——婴儿　　　　　　　13——雨伞
　　　　　　　　　　　　　　14——医生　　　　　　　15——衣服
　　　　　　　　　　　　　　16——一路　　　　　　　17——仪器
　　　　　　　　　　　　　　18——一把　　　　　　　19——药酒
　　　　　　　　　　　　　　20——耳朵　　　　　　　21——童衣
　　　　　　　　　　　　　　22——双胞胎　　　　　　23——童伞
　　　　　　　　　　　　　　24——一天　　　　　　　25——二胡
　　　　　　　　　　　　　　26——自行车　　　　　　27——儿媳
　　　　　　　　　　　　　　28——耳光　　　　　　　29——二舅
　　　　　　　　　　　　　　30——山洞　　　　　　　31——一月
　　　　　　　　　　　　　　32——三儿子　　　　　　33——山川
　　　　　　　　　　　　　　34——三丝　　　　　　　35——香烟
　　　　　　　　　　　　　　36——山路　　　　　　　37——中药
　　　　　　　　　　　　　　38——妇女　　　　　　　39——胃药
　　　　　　　　　　　　　　40——司令　　　　　　　41——湿衣
　　　　　　　　　　　　　　42——丝袜　　　　　　　43——四川
　　　　　　　　　　　　　　44——丝丝　　　　　　　45——师付
　　　　　　　　　　　　　　46——思路　　　　　　　47——司机
　　　　　　　　　　　　　　48——死吧　　　　　　　49——死狗
　　　　　　　　　　　　　　50——武林　　　　　　　51——劳动
　　　　　　　　　　　　　　52——无儿　　　　　　　53——巫山
　　　　　　　　　　　　　　54——青年　　　　　　　55——无屋
　　　　　　　　　　　　　　56——无路　　　　　　　57——武器
　　　　　　　　　　　　　　58——和尚　　　　　　　59——无救
　　　　　　　　　　　　　　60——及格　　　　　　　61——儿童
　　　　　　　　　　　　　　62——牛儿　　　　　　　63——庐山
　　　　　　　　　　　　　　64——律师　　　　　　　65——入伍
　　　　　　　　　　　　　　66——顺利　　　　　　　67——怒气
　　　　　　　　　　　　　　68——路霸　　　　　　　69——遛狗
　　　　　　　　　　　　　　70——吃蛋　　　　　　　71——党员
　　　　　　　　　　　　　　72——母子　　　　　　　73——吃伞
　　　　　　　　　　　　　　74——骑士　　　　　　　75——欺负
　　　　　　　　　　　　　　76——气流　　　　　　　77—— 桥
　　　　　　　　　　　　　　78——吃吧　　　　　　　79——吃酒
　　　　　　　　　　　　　　80——巴黎　　　　　　　81——军人
　　　　　　　　　　　　　　82——父子　　　　　　　83——爬山
　　　　　　　　　　　　　　84——巴士　　　　　　　85——芭蕾舞
　　　　　　　　　　　　　　86——八路　　　　　　　87——妈妈
　　　　　　　　　　　　　　88——爸爸　　　　　　　89——罚酒
　　　　　　　　　　　　　　90——酒瓶　　　　　　　91——旧衣
　　　　　　　　　　　　　　92——酒窝　　　　　　　93——旧伞
　　　　　　　　　　　　　　94——旧寺　　　　　　　95——旧屋
　　　　　　　　　　　　　　96——酒楼　　　　　　　97——香港
　　　　　　　　　　　　　　98——酒吧　　　　　　　99——舅舅
 

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