德国哲学家康德在吾尼斯堡大学教学期间就养成了严格遵守时间的良好习惯，他每天的作息，包括起床、写作、讲课、与师生谈话，以至吃饭、散步都准确地遵守时间，当地居民可以按他的行动来校对时间。大诗人海涅为此打趣说：“我已经不相信城里大教堂的自呜钟能胜过它的市民康德啦!”
按照巴甫洛夫的观点，习惯是条件反射的长期积累、强化，以致成为一种“动力定型”的结果。习惯一经形成，就具有动作自动化的作用。
具有良好学习习惯的学生能把知识材料学到手，并很好地印记在脑子里，保持较长时间不遗忘。具有不良学习习惯的同学，则很难学好，他对老师所讲的、书本上所写的知识，只能是浮光掠影，一知半解，过目而忘。
培养良好的学习习惯需要有一个严格训练、严格要求的过程，这应引起家长、教师和学生们的注意。这项工作一定要从小抓起，一直到新习惯在你生活中根深蒂固为止。
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