欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

记忆力下降有哪些原因

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力减退 来源: 逍遥右脑记忆






记忆是指信息在脑内的储存和提取,包括编码、储存和提取三个基本过程。记忆可以分为工作记忆(对信息进行暂时性加工和储存)、情景记忆(有关生活情景的实况记忆)、语义记忆(对词语意义和一般知识的记忆)和内隐记忆(不需要有意识记而获得的记忆)。

一般认为记忆的存贮和提取过程发生在大脑的海马和内侧颞叶,与记忆密切相关的神经递质为乙酰胆碱,老年人随着年龄增长,大脑不同程度发生了一些老年性脑改变,严重的会发生脑萎缩,记忆储存和提取的物质基础发生了改变,不能对新学习的知识进行编码和储存,就会发生记忆力下降。所以,当老年人出现了严重的记忆力下降,其病理机制是脑器质性的改变,即脑萎缩或者脑的记忆神经递质减少了。但也有一些情况是正常的忘事,经过别人提醒后会想起来,这种情况不需要治疗。

导致记忆力下降的原因很多,以下几个方面可能和记忆力下降有关:

不良情绪
不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等,这些不良情绪不仅会影响老年人的思维,而且也会影响他们的记忆,从而导致记忆力减退

失眠
出现失眠,睡眠质量不好的老年人,记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护,如果得不到正常的休息,就会影响老年人的记忆力与注意力

疾病
无论是大脑或身体上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致老年人出现记忆力减退。

年龄
随着老年人年龄的增大,身体机能的下降,记忆力也会随之下降。

依赖
老年人如果过度地依赖电脑和书籍等,会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力,从而导致记忆力减退。


本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/jiyili/245157.html

相关阅读:健忘专题 10种方法摆脱健忘
引起记忆力减退的原因
产后记忆下降到底能不能恢复
中医治失眠记忆力差
中年人记忆力下降怎么办


闁绘鐗婂ḿ鍫熺珶閻楀牊顫栭柨娑欑濠€浼村棘閸パ冩暥閻庣懓婀遍弫杈ㄧ閹烘洑绮撶紓鍐╁灩閺併倝骞嬮悿顖氭闁告瑦鍨肩涵鈧柣姘煎櫙缁辨繄鎷犻妷锔界€悷娆忓€婚崑锝嗙閸涱剙鏁╅悶娑栧妺缂嶆棃鎳撻崨顔芥嫳濞存粍浜介埀顒€鍊瑰﹢鎵博濞嗗海鐭岄柟缁樺姃缁跺灚绌遍埄鍐х礀閻庢稒锚閸嬪秶绮氬ú顏咃紵闁哄牆绉存慨鐔兼晬鐏炶偐鐟濋柟鏋劜濠€渚€骞嶉埀顒勫嫉婢跺缍€闁挎稑濂旂粭澶愬箥閹稿骸顎撻柣鈺兦归崣褍鈻旈弴鐐典紣閻犳劧绲奸幑銏ゅΥ閸屾凹娲ら柛娆愬灩楠炲洭寮甸鍌滃讲闁哄牆顦扮粔鍦偓姘湰婵¤京鎮婵嬫殔闁哄鎷�/閺夆晜绻冪涵鑸垫交濠靛⿴娼愰柣銊ュ閸炲鈧湱娅㈢槐婵堟嫚瀹勬澘绲洪梺顐$窔閸嬫牗绂掗幆鏉挎 4509422@qq.com 濞戞挾鍋撴慨銈夋晬鐏炶偐顏辩紓浣哥箲閻擄紕鈧湱鍎戠槐婵嬪嫉椤掑倻褰查悘蹇撴閻濇盯宕氱拠鎻掔仼闂傚嫨鍊戦埀顒婃嫹