1.下面列出3组数字，每组12个。这是对你的记忆的测试，你可任选一组数字，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。记录你正确记住的数字的个数。根据记住的多少，可以评定你的机械记忆力。
73、4964、83、41、27、62、29、38、93、74、97
57、29、32、47、94、86、14、67、75、28、79、24
36、45、73、29、87、28、43、62、75、59、93、67
2.下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个连续数字，例如2-16或61-75等。记录你找到这些数字所花的时间，根据这个时间，可以了解你在集中注意时的记忆程度如何。
      12  33  40  97  94  57  22  19  49  60
        27  98  79  8  70  13  61  6  80  99
    5            41  95  14  76  81  59  48  93  28
20  96  34  62  50  3  68  16  78  39
86  7  42  11  82  85  38  87  24  47
63  32  77  51  71  21  52  4  9  69
35  58  18  43  26  75  30  67  46  88
17  64  53  1  72  15  54  10  37  23
83  73  84  90  44  89  66  97  74  92
25  36  55  65  31  0  45  29  56  2
评分
机械记忆测试评分：正确地记下一行中12个数字，记忆力超优；记下8-9个数字，优等；记住4-7个数字，一般；少于4个，记忆力较差。
集中注意的记忆程度测试评分：30-40秒钟完成，优等；40-90秒钟完成，一般；2-3分钟完成，较差
 

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/jiyili/4171.html

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