1.聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。 2.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 3.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 4.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。 5.河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。 6.一个成功的竞争者应该经得起风雨，应该具有抗挫折的能力。在竞争中流泪是弱者，只有在困境中奋起，才能成为强者。 7.成功?有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 8.学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。 9.学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。 10.学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。 11.心宽阔了，才能明白没有一个人是孤岛，才能欣赏到对岸的风景，才能懂得如何接纳他人。 12.当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。 13.没有人富有的可以不用别人的帮助，也没有人穷的不能在某方面给他人帮助。 14.规划的根本目的是为了更快、更有效地达成目标。 15.不要惧怕学习，知识是没有重量的，你永远可以轻易的带着它与你同行。 16.别害怕承认你并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。 17.在你有一肚子火要发之前，先给自己10分钟沉思一会儿。 18.收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 19.试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。 20.人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

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