讲话或演讲是许多人的第一恐惧—其恐惧程度要高于对蛇、蜘蛛、老鼠、战争、疾病、离婚甚至死亡的恐惧！

为什么？

因为当我们讲话或演讲时，我们的身体和精神全部暴露于众。在观众面前，难以避免的错误全都无处藏匿。于是，恐惧便产生了。

为了对付这种恐惧，很多人花数小时甚至数天时间来撰写演讲稿，这样做实在是浪费时间，而且获得的结果常常和期望的相反。

因为演讲稿是用句子写出来的，而我们并不按演讲稿的形式来演讲，所以演讲稿成了令人厌烦的枯燥的东西。另外，由于你总是不停地低头看那些句子，你就会经常中断与观众的目光交流。还有，因为你必须不停地抬头看观众，你又会经常搞不清念到哪里了。最重要的是，因为你必须拿着演讲稿，你那富于表现力的身体不得不禁锢在固定的姿态上，所以你从一开始便失去了50%的交流能力。

思维导图来救你了！

就像你绘制“水果”的思维导图一样，把你的演讲题目简单地写到纸的中央，然后以此为中心，呈放射状地标明你想列出的关键图形或文字。

当你绘制完思维导图后，用数字标出你要讲解的各分支的次序 超右脑，突出主要论点或分支间的主要联系。

你会很高兴地发现演讲的一个基本原则就是：每一个关键的词汇或图形的演讲时间只限一分钟。因此对于半小时的演讲来说，你只需要一小幅思维导图就可以了。

使用思维导图，就像目前商业界数百万人正在做的那样，其优势在于它使你的大脑能够时刻关注“全景图”，你可以在演讲过程中增加或删除某些信息，而不会漏掉你想要强调的关键论点。你的眼睛可以更多地与观众进行交流，你的身体和大脑会更加自由。

演讲的思维导图给了你最根本的自由—保持你本色的自由。没有比这更能让观众欣赏你的了。

做笔记的最新方法：使用思维导图

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/mindmap/43709.html

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