一 :我们内心的力量.

现在体育项目中,有一条规则,就是运动员禁止服用兴奋剂,如果尿检查出相关的化学物品,运动员就会取消比赛资格,我们现在都知道一个人的情绪会对自己会有很大的影响,控制好了,能起到好的结果,控制不好,就会起到坏的结果.如果我们随时都能把自己的情绪调节到巅峰状态,那你本身的反映力,注意力,包括大脑的转速都会加快,这无疑会帮助我们往好的结果发展,会起到事半功倍的效果.相反,如果自己的情绪控制不好,当我们生气,沮丧的时候,我们任其发展,那无疑会对你自身能力的施展没有帮助的.我比较喜欢看乒乓球的比赛,男子比赛,象王浩,王力勤,马林的比赛都看过.象他们这些专业的运动员,比赛落后奋起直追的情况时有发生,他们这些专业的运动员不只是技术很好而以,他们更重要的是自己心态的调整能力.我们想一下,如果王浩今天刚刚失恋,他能不能打好比赛??如果马林今天刚刚被教练狠狠的骂了一顿,他能不能很快的调整自己的心态,以自己最好的状态比赛.如果王力勤在比赛过程中开局很不好,被打了2比0,我们会不会认为他就会放弃比赛了? 我想答案肯定都是否定的.调整自己的心态的能力,无疑是每个成功人士必备的能力之一.各行各业的成功人士都一样,如果一个人连自己的情绪都控制不了,我真想像不出这个人是怎么成功的.被别人说两句就委屈的不得了,那就代表内心还没有成熟.但是心态的定义是一个很抽象的概念,在NLP心里学当中对心态的定义,用白话讲就是,我们的内心对外界事物所作的反映. 就比如我们在看电视,尤其是看现在的韩剧,女孩子看了不哭的很少.但是让我们看石头,能哭出来的人也很少.这就是我们自己的情绪都外界事物的反映.我们自己心态有积极的,对我们成长有帮助的,比如....兴奋,欢快,高兴,乐观,愉悦,勇敢等.
也有消极的,比如.....悲哀,愤怒,恐惧,压抑,低落等.

二 :我们的内心可以由自己来控制

为了更好的理解,我先讲个现象.我家在镇里面住,我上小学的时候其实胆子挺小的,从我们学校到我家就是我们镇的最南面和最北面,很远的.每天起早上学,贪黑回家.最闹心的就是经过我家的地方有一段夜路,没有路灯,左边是铁路,有边是一片空地.每天晚上放学走到那里的时候,心里都很害怕,也不知道是怕什么,就是感觉很怕.心里就很紧张,有时铁路旁边住户的小猫,老鼠会突然在你后面串出来.所以我从小就会调节自己的情绪了,有时唱歌,有时大口的呼吸.一边唱一边跑是我那时候最常做的事情,所以上初中的时候我的体育在我们年级是前两名的.都是平时锻炼出来的.所以大家想一个问题,同样的环境,如果我们采取不同的心态和措施,我们的内心感受会是不一样. 再讲一个以前看的小故事.名字叫盲人摸象.相信有很多人都看过的,讲的是4个瞎子都没见过大象,但是大家有都想知道大象长的是什么样子,所以4个人一商量就去动物园摸摸大象去,摸摸大象长的什么样子,他们4个到了动物园一起摸大象,第一个瞎子摸到了大象的腿,就高兴的说:"我知道大象长的什么样子了,他象个柱子."第2个瞎子说,你说的不对:"大象像个大锅盖."原来第2个瞎子摸到了大象的耳朵.第3个瞎子赶紧说:"你们两个都错了,大象像个绳子."他摸到了鼻子,第4个瞎子就很疑惑的说:"我怎么感觉大象像个面板似的."第4个瞎子摸到了大象的肚子.结果4个人说也说服不了谁,都面红耳赤的离开了.我们在想一想,其实在我们的生活当中类似的现象很普遍的,同一件事情,由于每个人所看的角度都不一样,所以各执一词都说自己是对的.其实我们内心所感觉到的世界并不是世界本身,只是这个世界的一部分而以.我们中华文明伟大的发明太极图告诉我们,任何事情没有绝对的好,也没有绝对的坏,阴中有阳,阳中有阴.任何事情都有他的两面,好的一面,坏的一面,区别只是我们看象哪里而以.同一件事情,积极的人就能想办法解决问题,消极的人就会逃避问题,差别不在于问题本身,而在于我们是看向这个事物的哪一面,我们看到了消极的一面,还是积极的一面.所以说我们的内心是由我们自己控制的,如果没有自己的允许没有人能让我们消极的.

安东尼罗宾的一句话:"你认为你能或不能,你都是对的."
 

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/nlp/10066.html

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