后设语言模式有以下几种：
　　1.扭曲
　　包括以下语式：
　　①猜臆式
　　②因果式
　　③相等式
　　④假设式
　　⑤虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)
　　2.归纳
　　包括以下语式：
　　①以偏概全式
　　②能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)
　　③价值判断式
　　3.删减
　　包括以下语式：
　　①名词不明确式(包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)
　　②动词不明确式(包括“副词不明确”)
　　③简单删减式
　　④比较删减式
　　后设语言模式的练习
　　4至5人一组，30分钟
 
　　这项练习是设计来让你可以辨别别人话语中的“后设模式”，小组中每一位皆监听某一种或二种特定的“后设模式”，然后问出该模式所适用的问法，如果没有，就轮下一位问。
　　探索者说某件事
　　然后小组其它成员轮流问其被指定的“后设模式”问题，探索者回不回应并不重要。
　　第一位监听 未明确的名词  如：有些事让我失望。
　　第二位监听 未明确的动词  如：他们忽视我。
　　第三位监听 比较级用词    如：他比较昏沉甚于清醒。
　　第四位监听 概括性字眼    如：电话公司总是对的。
　　第五位监听 语态操作者 如：他应该了解这一点，他无法做这事。
　　轮到右边一位探索者，先讲一点新的陈述，然后让其他人监听新的“后设模式”。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/nlp/2078.html

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