负面情绪的正面价值

　　1.愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情形。妄图应用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，不会胜利。用恼怒带来的力量改变自己，才是冲破的方向,NLP。

　　2.疼痛：指引咱们去寻找一个解脱的方向（持续这样做，便会继承痛苦）,NLP目标设定之精神目标。在有苦楚的两人关联中，觉得痛苦的人就是该作出转变的人。

　　3.艰苦：只有"可以","不可能", 认为须付出的代价比可收取的回报更大。只有清楚的量化须付出的跟可收取的，便能立刻改变这份感到。

　　4.失望:对人事物的绝望必定来自欲想把持它们的打算。对自己的扫兴来自不接受自己,了解你的自我信念。

　　5.悲伤：从失去中获得气力，使我们更爱护本人领有的，包含记忆。悲伤既指引方向，亦给予力气。悲伤是真正让我们成长的情感, 接收"分别"

　　6.冤屈: 你没有给我你该给我的. (只有小孩才会有委屈, 把父母放在后面)

　　7.焦急: 不愿付出以为需要付出的代价. (处置焦急的技能: A.最坏的可能性,B.想三个办法让A不会出现, 就算呈现,竞争是我们的共业？－NLP与领导第271讲, 也在自己能够累赘的范畴内. C.为自己做些部署, 就算最坏的可能性涌现我也可以承当; D.定下举动打算.)

　　8.遗憾: 内疚, 已经完结的事件里尚有未完结的局部. (想三个措施)

　　9.无奈: 已经做的方式不论用, 需要找新的方向,办法

　　10.愁: 无力感, 不愿停留在这个状态里,同时又没有方法跳出来

　　11.缓和: A.已有的材料不足够, 须要更多的.

　　B.事情太主要了, 需要把他搞掂才干做其余事

　　12.怅惘: 不方向, 由于没有目的........

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