毛静 于成都
内容提要:NIP心理疗法是从完形疗法发展而来的一种,目前正被越来越多地利用于心理咨询与心理治疗的临床工作。本文主要先容了NLP心理疗法的主要思想、基础原理和常用治疗技巧,以及把NLP疗法与精神分析进行了扼要比拟。
要害词:NLP;心理疗法;精力剖析
NLP学是由美国学者理查德·班德勒和约翰·格林德尔于1976年创建于美国加州大学。这两位学者整合了三位一1、5'理学家的实践,即:完形治疗法(GestaltTherapy)的弗里茨·皮尔斯(Perls,F.)、催眠治疗法(Hypnotherapy)的米尔顿-埃里克森(Erickson,M.H.)和家庭治疗法(FamilyTherapy)的弗吉尼亚·萨特尔(Satir,V.)。所以,在NLP的理论及治疗技巧中经常看到上述三者的影响。NIP疗法是在完形疗法基本上,联合催眠疗法的暗示方法和家庭疗法的语言技巧构成的。它是一种操作简略的,并正被越来越多地采取的心理治疗方法。
1.NLP的重要思惟
1.1NLP的字母涵义
NLP是Neuro神经、Linguistic语言的、Pro.gramming程序三个单词的缩写。
Neuro的意思是神经,身心,是指咱们的脑筋和身材经过神经系统连结在一起,神经系统把持我们的感到器官以维持与外界的接洽,NLP咨询案例??模仿。
Linguistic的意思是语言的,指的是我们运用语言与他人进行交换,彼此影响。
Programming意思是程序,这里是借用电脑术语指出我们的意念、感觉和行为只不过是的习惯性的程序,可以经由我们的思想得以改良。所以NIP也可译为神经语言程序学或身心语言程序学。
NLP自身不是一套心理治疗办法,因改变定义而改变一生的例子,它是对于人
类行为与沟通程序的一套具体可行的模式,可用于懂得人类教训和行为,并使之有所改变。NLP专一于修改和从新设计思维模式,以求更大的机动和能力。NLP被应用于心理治疗方面,成果阐明它是一套疾速有效的技能,可能使人的行动和能力有普遍而久长的改变。
1.2根本信心
NLP疗法的基本信念是信任来访者自己有处置问题的能力。NLP疗法认为,每个人都有自己的一套信念系统,他凭这套信念体系去处理所有的事件。念头老是良好的,只是所用的方法得不到预期的后果。所有问题都是来访者自身制作出来的,并且是他在保持问题的连续,所以也是他可以解决的。咨询师所要做的是辅助来访者调动其本身力气来解决其自身的问题。
米尔顿·埃里克森说过:一个征询师只不外是指给来访者改变自己的空间罢了。任何人无奈改变外部世界,但他能够改变自己对世界和别人的见地,改变他对人、事、物的反映。因而能导致他自己世界的改变,从而让他的问题得以解决。
1.3焦点在于"解决"而不是查找原因传统的心理医治方式应用大量时光查找问题的原因。查找原因不仅消耗大批时间,还可能因为来访者的潜意识的自我维护使得这个进程艰苦重重,并且找到起因也未必就能导致解决。NLP疗法以为来访者的将来更主要,找出他盼望来日变成什么样,再找出他的当初是怎么的,领导他意识本人的才能,尝试找出不同的抉择,因此转变他对事物的见解跟做法,发明出更幻想的明天。
本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/nlp/23183.html
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