在众多的培训学习中，我们知道了很多原理和方式，但是难以做到。当然并不是一次都没有做到，我们有时侯是可以做到的，难的是如何才干持久。

　　很多老师在面对“学习没有用”的疑难的时候，居然简单的说“那是因为你没有用。”好个因为你没有用，那么，又是什么导致“你没有用”呢？，很多老师没有去探索过这个问题。或者有些在探听这个问题，只是临时还没有找到合适的“谜底”。

　　在我们的学习改变过程中，时常会出现一个令人头疼的现象，就是学习后的“反弹”。一出现反弹，学习天然就没有用的感觉。

　　大多减肥的女性朋友十分清晰的知道,三号成就型人典型案例自述，在减肥的过程中，令她们最头疼的便是“反弹”。在减肥初期，看着自己的身体日渐修长会意中狂喜，可没有料到好景不长，一段时光后又回到了以前的状态，留下的是对自己的责备和对减肥产品和美容店的恼恨以及对减肥失去信心。

　　这种“反弹”景象不仅存在减肥的进程中，同样普遍存在于并深深捆扰着我们这些一直尝试着要学习取得改变的人。咱们想通过学习有所改变，我们自己出用度去参加培训，怀着强烈的志愿踊跃报名加入公司组织的培训，我们抱着真挚的、学习的、谦逊的心态全然的投入到学习中，我们为自己在培训中学习到的新常识跟技能而倍感信息，有时我们也会为这些新的知识和技巧在生涯工作中所发明的不同转变而倍感惊喜。可是，正如我们大家所懂得到的一样，这样可喜的变更不会保持太久便回到了以前的状况，豪情磅礴过后的涛声仍旧。这样的反弹同时导致了大家“学习、培训无用”的感到。

　　常常性地反弹会让我们发明，控制知识和技巧并不能和实际利用划上等号，晓得得更多并不即是表示的更好，这样我们学习的积极性就会受到打击。同样，企业因为看不到培训所带来的速决效果，对培训投入的积极性也会下降。更主要的是，长此以往，会让我们的心理受挫，会让我们的自信心受到打击。每当我们尝试改变但不能长久时，我们往往会开始深深地自责，我们会责备自己什么都做不好，斥责自己没有耐烦、不毅力，责备自己悟性不高。我们会说：“算了，改变不了了，我就是这样的人了，我们的员工就是这样子了，没有措施啦！”也有的人因为蒙受不了自责的苦楚，而开端去责怪别人，以此来回避义务。也许我们还不是很明白，自信念的受挫会给我们带来什么样的重大成果。在做练习的这些年里，我看到、听到的很多学生和企业中存在的难以冲破的阻碍简直都源自于自负心的不足。

　　NLP逻辑思考层级对处置自信心不足而导致的学习“反弹”问题，存在显着的功效。关于NLP逻辑思考层级在我的“我嫁给谁，谁就是总统？（NLP六心语）”中有诠释，这里就不再详细描写。

　　跟着我们对NLP逻辑思考层级的了解，我们会发现，我们日常表现出来的种种行为都源自精力、身份以及信念价值观层面的制约。处于越高层级所发挥的威力就越大，身份是个人的最高或最深的境界。个别情形下，我们往往只用到较低的5个层级。我们抉择大家看这篇博客为例解释这5个层级。

　　环境层级：我们现在在办公室、网吧、家里或旅途路上,神经语言学。

　　行动层级：上网看博客。

　　才能层级：盼望从博客中学习到一些有价值的货色，来晋升自己的能力，以实现本人的幻想。

　　信念/价值观：认为必需要不断的学习能力坚持持久提高（信念），这样才能容易升职、加薪（价值观），才能更加成功（价值观）。

　　身份层级：之所以有这样的信念和价值观是因为我们以为自己是一个有长进心的人、一个积极进取的人、一个不断追求出色的人。

　　在这就不再举更多的例子来阐明NLP逻辑思考层级，它也很容易懂得的。通过我们方才的简略剖析，可以发现，我们日常的所有行为都是受更高层级的节制，且越高层级施展的影响离越大，其中每一个层面都受高一级的把持。环境、行为和能力层级所波及到的都是我们身材以外的，即我们身体以外的人和物。而当进入信念/价值观、身份层面时，便是我们的心坎世界了，所以，能够看出，我们在外在世界的寻求实在都是为了满意内心世界的须要。通过以上的例子，信任大家已经可能显明地发现，环境、行为、能力这三个低层级在日常生活工作中容易被发觉到，是天天都能有意识地接触到的，所以它们是由意识主导着的。而身份、信念/价值观这高层级的就不容易被觉察到，在日常生活工作中我们很少去刻意的思考它们，但我们在生活中工作中所做的每一件事件都由这高层级主宰着。它们深深地埋藏在潜意识中，往往不容易说的清楚，却是我们成败苦乐的决议因素。

　　固然我们说信念/价值观、身份等高层级起着主宰作用，但并不是说环境到能力层级的变化不会给我们带来影响。事实上，我们所看到的是很多人都是通过改变环境、行为或能力来改变自己的人生。比方，很多农夫工友人进城工作，良多人到国外留学，许多人跳槽等等，都是通过改变环境来改变人生的。其中不乏胜利之人。但是我们并不主意这种改变方法，这样做并不能保障会有好的长期的后果。由于无论我们在什么样的层面上作出变化，其下面的层级同样也会发生变化，然而它上面的层级也许会、兴许不会产生变化。例如，写一篇博客并不能代表我们就是作家，写一篇培训博客也不能代表我们就是培训师,8号与其它型号的关系；而当我们想成为作家或培训师，我们就必定会写一些文章，写一些对于培训的博客。绝对而言，在行为层级作出改变是轻易的，而在身份、信心/价值观层级改变则比拟难,关于解梦，所以，这也引证了一句俗话：“山河易改，禀性难移”。因而，能在高层级作出并获得改变，我们所失掉的行为变化就越大。

　　回上面提到的学习“反弹”问题。假如我们要获得持久有效而不反弹的改变的话，应当把留神力更多地放在深层面呢仍是放在表层面现象上呢？

　　毋庸置疑，若放在低层级的名义上的话，那就是我们常说的治本不治标，也就必然会呈现反弹。而当初在个人成长和企业培训方面，之所以出现反弹现象，就是因为现在有很多人、很多书、很多碟片、很多培训课程基础都将注意力集中在了行为这个层级（有时连能力层级都没有到达），这就不可防止地会涌现学习反弹的现象。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/nlp/26139.html

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