所谓自我暗示，是指透过五种感官元素(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)给予自己心理暗示或刺激。

　　自我暗示是将我们的主意或所想达成的任何愿望，经过在心中不断地描绘和想象已达成或是完成时的景象，大声的默读你的目标和愿望，同时加以亲身地去感受和领会已达成时的景象及内心感受，而将你的目标或愿望灌注至潜意识中。

　　而潜意识只要一旦接收了你所自我暗示的讯息，便会开始运作接收外界的相干能量，找出你所需的谜底，树立你的信念，并将你所需的机会和资源供给出来，而帮助你达成目标及愿望。

　　潜意识透过自我暗示所以发挥出来的无限力量，是惊人且不堪设想的，这世上许多所谓的奇观或灵感，都是透过自我暗示的方法而产生的。在某些宗教中，常有藉由忠诚的祷告或者愿而产生的许多奇迹，事实上就是一种自我暗示的进程。

　　而在医学上许多患了不可治疗的绝症患者,儿童行为障碍的催眠矫正，也藉由自我暗示的过程而奇迹似的痊愈，这些实例均已失掉验证。而在医学范畴中，目前也已有人使用相似方式的心灵医治过程来医治那些患了特别疾病的患者。这些成功的例子举不胜举。

　　事实上，这世界上很多取得不凡成绩的胜利者，他们都理解如何善用．自我暗示及潜意识的力气以达成功，你若想要达成你的欲望或目的，便不可不知如何应用潜意识的气力。

　　你所订的寻求财富或任何的目标，拟订一套尽可能具体的打算是重要义务，但更重要的是你必须立刻开展举动。然而在展开行为前必须先让你的潜意识接受到并懂得你的目标是什么，意指你必须在心中先明白的刻画出已经得到财产或已达成目标的气象。

　　如斯，潜意识便会开始为达成目标而运作，它会告诉你该去做哪些事，而告诉你的方式是透过“灵感”而来，当你任由自我暗示后而于脑筋中闪现灵感时，你只要原底本本地接收，并且片刻不缓去实行它就行了。

　　完全成功方程式的第二步骤告诉咱们：“拟订一个尽可能详细的筹划，不管是否预备完美，只要即时行动。”而透过灵感的获得，潜意识会协助让你的筹备和方案渐趋完全。

　　我们不论想造诣任何目标或愿望，首先必须集中精神，全力以赴，以无所谓的心态去做事的人，是不可能有大成就的，但“集中力”从何而来呢?

　　完整成功方程式的第一步骤便是：明确你想要的是什么。你所设定的任何目标都必须明确，你如想要赚更多财富，就必须明确收入到底要多少金额，是十万仍是一百万。因为你的目标若是不明白，你就无法在心中描写出清晰的达成时的景象。

　　当你有明确目标时，你就应闭上眼睛，集中留神力，用全体的精力努力去感触你实际上已占有这些金钱时的心坎感想和情感，设想已经有了这些财富时会是什么景象，会是什么样的心境，很高兴或是很快活?去感受这种已拥有时的心情。

　　这种自我暗示的工作每天至少早晚要各做一次，而在做这件工作时有一点无比重要，就是在心中一定要看到你达成愿望时的情景，同时你一定要反复一直地做，直达到成为止，因为无论我们给潜意识何种暗示它都会照单全收，但你若没有反复给予暗示，它将会匆匆被淡忘。

　　潜意识的作用之一，事实上就是在替你发明出达成愿望的强烈信念，而强烈的信念便能发挥出无穷的力量。

　　譬如说你的愿望是要得到财富，若你全身每一个细胞跟神经都百分之百的相信自己一定可以得到财富，而且心中也已经感触到富饶的感到时，你的潜意识就会从各个你想像不到的地方来为你会集财富。

　　你会开端发明自己的机遇福气都会变得更好，而仿佛财运也大开了，因为此时财富会主动向你凑近，只等候你伸手来接了。

　　而且当你坚信不疑时，潜意识就会告知你所有实施的规划，这个能量不仅只会在金钱财富上发挥，任何你毕生中想达成的目标也都是一样，圣经上有一句话：只有相信，你便可以得到。这句话中真实 未审含有无穷的宇宙原理和力量啊!

　　我晓得这种自我暗示的步骤与方式对初学者而言稍嫌艰苦，但若只是由于两次无奈进行得很顺利便转变，既不训练也不尽力就想得到结果，这种人就切实是个失败者。

　　你若真的愿望成功，就一定要消除懒惰的习惯，无论如何都要贯彻到底，当你一旦养成了自我暗示的习惯和技能，你就会成为自己运气的安排者了。

　　运用自我暗示吸引财富

　　在此我将以财富目标为例，先容撼动潜意识自我暗示力量的4个步骤。

　　1．写下你自我暗示的内容：例如你决议在今年的12月31日前要在银行存到100万元，那么你的自我暗示语录，大抵应当如下：

　　我在2006年12月31日前会赚到100万元，这笔钱是我在今年一点一滴累积下来的。为到达100万元的目标,神奇兔子催眠师几秒让兔子睡着，我有全力以赴的信心，我有刚毅不可摇动的信念，我当初就能清楚地看到并感觉到这100万元在我手中的情景。

　　这笔财富已经在我眼前等着我，但我必须采用行动，潜意识一定会给我所有需要的资源和步骤，当灵感及机会降临时，我一定依照潜意识的唆使,六号疑惑型人在企业中的领导特质，立刻展开行动。

　　2．接下来，你必须在每天早上一起床以及晚上睡觉前，迟早重复的朗诵，一面在心中描绘实现时的影象，一面发出声音念出来(声音不必太大，以自己听得见为准)，对于这一步骤，你也可以将暗示的内容自己录成磁带于每天早晚反复播放。

　　或是应用潜意识录音带，当然这种潜意识录音带所能达成的效果也是比拟有效的。

　　所谓的潜意识录音带等于将你的目标及自我暗示的内容录下后,神经语言学，应用一种特殊的高科技方法，将内容及谈话的声音和背景音乐融会为一体，所以当人们在听磁带时，只能听到音乐，而无法听到暗示的内容，它的效力在于人们无法辨识语言和音乐。

　　因为在人们做自我暗示时，最大的障碍在于意识层面并不信任本人所说的话且会发生抗拒，而潜意识磁带则不此种阻碍，所以潜意识可以直接逾越意识层面而吸收到这些暗示讯息,而且能够一天24小时播放，天然其功能也就较自我暗示大的多了。

　　3.在墙壁、浴室、桌子等任何你看到到的地方贴上这个暗示，使它如影随形地随时随地刺激你的潜意识。

　　履行以上三个步骤是施展自我暗示后果最好的办法，但最主要的就是你必需在暗示时必定要投入感情，而在情感中特殊须要努力培育领有信心的自我暗示。

　　4．目标视觉化：潜意识催眠心理学等材料大全法对视觉的想像最能产生反映，所以若要能使自我暗示的目标更轻易达成，你应将达成的目标想措施做成一张照片或图像，贴在你天天最易看到的地方，譬如你盼望能买一幢房子，，那么就去找一张最吸引你的屋子的照片贴在你逐日最常接触的处所。

　　也许有人以为这些事十分笨拙，但无论如何，请你务必要相信这四个步骤的伟鼎力量，拿出行动做做看，不论别人怎么想，都不要放在心上，若有人讥笑你，你先看看他们是所谓的成功者还是失败者，你若能拿出热忱去实际这四个步骤，你才干真正休会自我暗示的神奇力量。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/nlp/26933.html

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