>> 我随时都充满活力与干劲，来迎接任何的挑战......
>> 我的心中充满和平、协调和镇静......
>> 我相信我的潜意识会为我开辟出一条幸福的大道......
>> 我的潜意识具有治疗任何疾病的能力，此刻开始，任何潜藏在我体内的疾病都将永远消失......
>> 不论任何疾病，我都能很快的恢复健康......
>> 我的肉体和器官全是由我潜意识中的万能力量所制造出来，就像制造钟表的人可以修好钟表的故障一样，潜意识也可以把所制造的器官组织、肌肉、骨骼等的一切原子加以改变，把出现在我身上的疾病治愈。我知道现在治疗已经开始进行了，我很感谢你.....
>> 我的生理与心理永远处在最和协的状态，任何病痛都无法入侵......
>> 潜意识的力量将透过我的肉体，将我健康的形象呈现出来......
>> 现在我感觉很平静，心情很开朗，因为创造肉体的潜意识已开始重建。活泼、健康、美丽已逐步显现在我身体中的每一个细胞.....
>> 我现在很健康，强壮，凡事都很和谐而且幸福......
>> 我在生理及心理上拥有无穷的生命力，让我永远处在健康、积极的生活里......
>> 我根本没有病，不必担心，我健康得很，我是一个完全健康的人......
>> 我的体内充满生命的能源，我的精力源源不绝......
>> 我每天吃得好、睡得好，一觉到天明，万事都很好......
>> 我经常开怀大笑，我很健康而且很长寿......
>> 不论何时何地我浑身都充满了丰富的活力......
>> 我体内充满无限的潜能，能将我塑造成最自然、最健康的身体......
>> 我不需要依靠任何的食品或药物也能够将身材保持在最健美的程度......
>> 我喜欢运动，我享受运动的乐趣，以及运动後的舒畅感觉，我感到年轻又有活力......
>> 运动使我的细胞活化起来，使我的头脑更清晰敏锐，使我的身体更加强健.....
>> 我拥有健康的身体使我能应付生活中的各种压力......
>> 我不断藉由适当的饮食，正确的运动及清晰的思考来提高我的生活品质......
>> 我很健康，我很快乐，我周遭的人都和我一样健康快乐......
>> 我每天都怀著愉快的心情入睡......
>> 我每天早上都以振奋的心情来迎接崭新美好的一天......
>> 我有美丽的外表，健康的身体及健全的心智......
>> 我在生活中已种下健康及欢乐的种子，我一定会得到满足与喜悦的丰收......
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