这句话是论坛里一位朋友的训练心得，看了以后颇有感触。在的各个训练中，其实都没有那么复杂，核心的要点，就是那么一两句话，然后去体会，去反复重复就行了，量的积累，实现质的突破。这就是一个时间问题。华而不实的东西，没有多少生命力，特别是对于这类训练用的东西。越简单却是越不简单，因为其中没有必要的、累赘的东西已经在实践中被淘汰掉了，而剩下来的就是精华。很多朋友往往不注意这些，他们选择训练用软件或者课程的时候，更加注重的是训练包含的范围是不是很广，是不是有很多训练项目和教程，甚至包装是不是精美等等，殊不知这正是哗众取宠，底气不足的表现。因为没有精华，所以只能充数。

在的训练指导中，我也有一个感觉：越懂得多的人，训练效果越差；对思维，速读等没接触过或者一知半解的人，训练效果反而要好。原因就是，懂得多的人，往往看不起那简单的一两句话的核心要点，他们会加上自己的理解。在实际指导中，我反反复复的重复的都是核心要点，但是每次把要点对他们说的时候，他们都能想出另外的解释和方法，甚至连佛教中的东西都会加上，每次和每次的想法都不一样。这样，虽然是同一个训练，其训练方法却是三番五次的改变。但是这些训练核心要点却是经过大量的实践总结出来的，是最简单有效的。而加上自己创造的东西，哪怕就是很少的一些，都可能让训练效果大打折扣，甚至背道而驰。往往经过很长时间，他们在发现自己走了很多的弯路，他们的懂其实是不懂，后悔不迭。反观那些对于思维、速读训练中没有多少基础的人，他们看到那些简单的训练要点就会认真的执行去做，去体会，然后很快的突破，甚至两三个星期达到一目五六行的阅读效果。力量集中于一处才是最大的，如果分散开，一打一大片，往往一个也搞不定。

训练，终究是训练，所以实践是必不可少的。所以训练短期见效，持续提高的都是在不停的训练的人，在训练中找问题，提出问题，然后解决问题，获得提高。但是参加训练的，还有很多“理论家”。他们在训练之前，往往就是先去主观臆测训练的成果或者会遇到的问题，越想越多，指导也没用，直到把自己绕糊涂也不愿意去亲自试一试。当别人取得很好的成绩之后，他们还在那里梳理，整理头绪，而就不肯去跨出一步去试试。

所以，说了半天，训练就是一句话，按照训练要点，去做就能成功。

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