快速阅读的眼睛训练是一种旨在提高阅读速度和理解力的技巧训练方法。以下是一些常见的快速阅读眼睛训练技巧：

扩大视野：训练自己一次性看更多的单词或句子，而不是一个字一个字地阅读。

跳读：快速跳过一些不重要的词汇或信息，专注于关键词或概念。

使用手指或指针：用手指或指针引导眼睛移动，帮助提高阅读速度。

减少回读：避免回头阅读已经看过的内容，这会降低阅读速度。

提高理解力：通过练习，提高对阅读材料的理解和记忆能力。

定时练习：给自己设定时间限制，练习在规定时间内阅读并理解更多的内容。

使用速读软件：有些软件可以调整文字的显示速度，帮助训练快速阅读。

练习扫视：快速移动视线，从一行跳到另一行，而不是逐行阅读。

改变阅读习惯：避免默读或逐字阅读，尝试用眼睛“扫描”文本。

定期复习：通过定期复习所学内容，加强记忆和理解。

快速阅读训练需要时间和持续的练习才能见效。重要的是要找到适合自己的阅读节奏和技巧，同时确保在提高速度的同时不牺牲理解力。

本文来自：逍遥学能 http://www.jiyifa.net/sudu/1338915.html

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