整体阅读法是一种高效的阅读技巧，它强调在阅读过程中对文本进行整体性的理解和分析，而不是逐字逐句地阅读。以下是一些整体阅读法的关键步骤：
预览：在开始深入阅读之前，先快速浏览文本，了解其大致内容和结构。这包括阅读标题、副标题、摘要、引言和结论等。
关键词识别：在预览过程中，注意识别关键词和短语，这些通常能够概括文本的主旨或重要概念。
提问：在阅读前，提出一些关于文本的问题，这些问题将指导你的阅读过程，帮助你关注文本中的关键信息。
寻找主题句：在深入阅读时，注意寻找每个段落或章节的主题句，这通常是段落的第一句或最后一句。
整合信息：在阅读过程中，尝试将信息整合在一起，理解不同部分之间的联系和逻辑关系。
做笔记：在阅读时做笔记，记录下重要的概念、论点和例子，这有助于加深理解和记忆。
总结：阅读结束后，尝试用自己的话总结文本的主要内容和论点，这有助于巩固记忆。
复习：定期复习你的笔记和总结，这有助于长期记忆。
整体阅读法不仅适用于学术文章和书籍，也适用于日常阅读材料，如新闻、报告和博客文章等。通过练习，你可以提高阅读速度和理解能力，更有效地吸收和记忆信息。
本文来自：逍遥学能 http://www.jiyifa.net/sudu/1339043.html
相关阅读：除去阅读五弊
怎样阅读才最有效
掌握快速阅读，勇于面对挑战
快速阅读在现代社会中的五大功能
运用呼吸法来改善你的记忆