这个方法主要是三个改变就是:观念改变、焦点改变、方法改变。
观念改变就是要从心底由衷的接受影像阅读法。
焦点改变，这一点是很关键的内容，只有这一点过关了，观念也就随之改变。焦点改变就是把过去看书时聚焦点由一个字或一个或几个词聚焦到整个书页，这样整页书上的字就很清晰。这是技术的突破口。
方法改变就是说以后读书要尽可能的按先预习、影像阅读再复习的方法去读书。把读书的顺序由过去的由先部分再整体的观念，调整为从整体到部分的读书方法。2.我觉得不是看，是意识到文字，看是练习速读的，什么一目几行一页啊，那都是用意识在看的，有意识地去想方设法的看清那是什么文字，那不是影像阅读，文字不需要情绪的，你意识到书本的四个角就可以了
3.从整体到部分的读书方法，正确的阅读是具有选择性的有效率的，就去读自己现在想知道的内容，随着对初步内容的认识，之后发现新的问题，逐渐深入了解书本
在活化的过程中，由于潜意识会给你信号，所以阅读的时候会特别轻松.我觉得影像阅读，是完全用潜意识，“信则灵”，跟怎么看关系不大，象什么焦点啊、清不清晰都不重要，反正看过了之后，在意识层面上说跟没看是一样的.我的感受不是这样。看过以后，意思层面是与没看感觉不一样，看过以后，脑中有一种朦胧的感觉----对书中的内容。大家可以谈谈自己的经验。

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