在接下来的训练里，你的任务就是在屏蔽听觉干扰的同时，建立起对视觉的信任，培养控制视线的能力。人体的五大感官是彼此紧密配合的。如果一个人在事故中不幸失明，他的听觉就会变得灵敏起来，逐渐代替视觉成为认知的第一感官。同样听到一个人走进房间的脚步声，盲人不仅会感知到有人靠近，还能够凭借脚步声推断出那个人的一系列身体特征。而视力正常的人一旦闭上眼睛，就很难获得更多的信息。如果我们成天戴着眼罩过日子，过不了多久，也能通过声音来感知身边的人和事。

　　顾名思义，所谓的“视觉阅读”就是要强化视觉这个感官渠道，增加视觉感官在阅读中的分量。由于我们需要屏蔽的并非外界的干扰，而是自己心中默念的声音，我们就得给自己戴上一对“隐形耳塞”。在接下来的练习中，我们要把阅读速度刻意调整得远远超过语速，让自己不得不“闭嘴”，由此让“隐形耳塞”发挥作用。

　　从现在开始，你必须明确区分阅读练习和练习以外的正常阅读。这一章的练习大多强调速度，很多时候会要求大家完全忽略理解的因素，这种方式是不适合正常阅读的。一旦每天的训练时间结束，你就要把练习中的种种要求全部抛到脑后，包括视线的移动问题也可以暂且放一放。等到你的训练进展到一定程度，新的阅读技巧变成了潜意识下操作的能力，你自然就能把它运用到平时的阅读当中了。还没到这个阶段之前，还请大家不要急功近利，否则会让练习影响到自己平时的阅读理解。在本章的练习中，你可能会经常感觉自己什么都看不懂。在培训课程开课的最初几天，很多学员都无法接受这种做法。在我看来，这一切都只是走出舒适区的必经阶段而已

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/sudu/22943.html

相关阅读：速读训练常见问题及解答
速读训练方法“猜读法”
面式速读训练中如何掌握一目十行
快速阅读训练入门-变速阅读法
一分钟阅读测试