让我来将一些严重和常见的误区解释清楚:
你不需要依赖“悬页”才能进入“摄像焦点”状态,它只是方法的一种。事实上在一些情况下,即使你看到了悬页,你的眼睛可能也并没有处于影像阅读所需的“摄像焦点”状态(软眼)。斜视,或视线的交叉,就可以造就这种错误的悬页。(检验的方法是看你的身心和眼睛是否放松,放松才是正道。)
当你使用正确的悬页或X法,调换为放松的软眼时,页面可以是模糊的,也可以是清楚的。一种正确调换为&ldquo 速读教程;摄像焦点”的方法就是将视线定位到一个距离你约45~60cm的物体,再将书本移到你面前的30~45cm处。放松地保持着你定位在远处物体的视焦,同时注意到书本的四角。你会发现,你的眼睛变得很柔和,很放松,因为你的主要视线还是架在近处的书本上的。书页往往变得模糊,因为它轻微地飘移在视线之外。这是很正常的,因为你的视线“穿越”了书本。你正在使用你天生的,分开的,放松的软眼看书。如果你已经可以轻松地在视线“穿越”的同时看到书页的四角,那么你就成功了,不论书页是否模糊,这就是软眼,你可以进行下一步。如果不能,请试着调整你的双眼。要让你的眼睛舒服,你可要在翻页的同时一直维持着它呢。其实你视线“穿越”的距离并没有硬性要求,它可以是书后10cm,也可以是无穷远处岛上的灯塔。
本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/sudu/41518.html
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