快速阅读可以克服阅读中的一些缺点。快速阅读分为两个阶段。第—阶段是默读，第二阶段是无声阅读。

这是一种不出声的阅读式，是快速阅读的起点默读程序较传统阅读程序大大简化了。传统阅读：目——脑一口——耳；默

读：目——脑。默渎不需要逐字逐句地读，可以用眼球扫视，把整句整行的文字符号整体识别。默渎与传统阅读比较，速度快、理解深、应用范围广。查阅资料、文件、阅读报章、杂志等，一般采用默读。

1．要培养在默读时注意力高度集中，要能做到连续20分钟思想不走神；

2．克服念念有词的口读、指读及回读等毛病。默读时对文字符号感知是眼脑直映，如果阅读时仍采用传统阅读的方式，则不能做到这一点。

3．通过扩大视觉幅度，进行整体辨认，减少眼停和回视次数的训练，提高视觉接收文字符号的速度。

4．提高默读的进度。速度太慢，容易分散注意力，产生杂念。团此，在默读时要由对文字的感知变为对内容的理解，把逐字逐句地读改为逐行逐段地读。

5．要提高想像、联想、思维、记忆的速度，从而提高阅读理解率。

6．要根据情况结合运用多种阅读方法。学会在默度时做不同的记号，划段落．标至点，加批注．检中心等。默读完毕，还可采用复述大意，概括中心，解释词语等方式来检验阅读的效果。

默读的速度是相对的，因人、因文、因阅读目的而异．对读物有无兴趣、读物的难易程度、阅读方式是否恰当等，都会影响到阅读速度。初学默读者，要想提高默读的速度，首先应克服急躁的情绪，采取拟定问出要求、限时阅读的方式进行训练。

速读的第二阶段是视读，即无声阅读。阅读时，大脑直接感受文字的意思，不必通过发音器官将文宁转换为声音，这种阅读方式就叫无声阅读。采用无声阅读，由于发育器官受抑制，视觉不受逐字换音的牵制，因而视角广，便于以句、以行、甚至以段、以页为阅读单位进行阅读，还可以根据阅目的的需要浏览、跳凑。由于是直接理解文字的意义，省掉了发音阶段，所以阅连的速度比出声读的速度快。据研究，就一般读者来说，无声阅读的速度是出声阅读的速度的3倍左右。无声阅读是快速阅读基本要领之一．要拿捏快速阅读法也就必须掌握无声阅读法。

无声阅读不等于默读。默读虽然听不出发音，但它实际是在自我听读．也就是说大脑的语言运功中枢以及相关联的发音器官

都是处在强烈地冲动之中，用科学仪器可以测出它们的运动状况。阅读时，存在着—种压得很低的、不为人所察觉的声音(即潜语)，这种内听现象，在默读时广泛存在。采用无声阅读法阅读、则完全排除内听，它将对文字的理解由压缩后便于思维的内部语言来反映。这种内部语言是一种不借助声音的语言，它是—系列能反映文章内容的关键词。这些关键词去掉了许多多余的、次要的信息，是一种缩语式的入声语。

要运用无声阅读法，必须学会严格控制发音，直接感受文字的意思。下列二种方式可用于训练无声阅读：

1．人为机械地、强迫性地控制发音量。例如，舌头抵在唇间、或者口里含个东西。这种方法能从根本控制语言运动分析器

(发音器官：口腔、齿、唇舌等)的末捎神经，但不会控制整个中枢神经部分。因此，初学时可采用此法，而要完全控制阅读时的发音量．却不能依靠这种办法。

2．节奏敲打法。默读文章时，手指头按一定的节奏进行敲打。这种连续件的有节奏地敲打既能防止内发音，又能防止外发

音。掌握快速阅读法的关键，是正确地掌握有节奏地敲打法．应当按照音乐的节奏进行敲打。常用的2／4拍。第一小节敲打4次，第二小节敲打2次，每小节的第一拍打得较响。训练时，可以有节奏地自行敲打和反复练习。在一般情况下，只要有节奏地敲打上20小时就能够有效地控制音量。

以上两种方法只是训练无声阅读的练习方法，在练习的初期可能会影响阅读的质量，但只要坚持练习一段时间就会学会无声阅读。

无声阅读到无声思维，到真正速读

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