首先，我们先说明一下固定程序阅读训练的一般作法及要求。

①依次牢记各项内容及要求。开始时可将各项内容写在纸上，放在书旁，以作提示。

②对照各项要求，把所需要的信息全部接收过来。注意不要遗漏。

③阅读时精神应高度集中，自始至终对文章内容持一种分析的态度。注意材料中的新观点和新思想。

④读完全书以后，要按照固定程序阅读法的各个项目进行检测。检测过程即是分析和总结的过程，它对掌握全书的内容是至关重要的一步。

⑤为了养成和巩固按固定程序阅读的良好习惯，在训练时，必须遵守一条基本的原则：不论文章难易，只能阅读一遍。回头看的现象也应杜绝。阅读完毕后，即应按照七项内容逐一检测。检测结束后，才能重读原文或阅读其中的某些部分。

其次，我们再向同学们介绍一种特殊的训练方法——视觉形象法。上面我们已经谈到，要想掌握固定程序阅读法，不仅要牢记它的各项内容，而且还要能熟练自如地运用。而视觉形象法则正是将二者结合起来，统一加以解决的一种较好的方法。所谓“视觉形象法”，是将七项内容（或内容要点）按一定顺序写在一个特定的图形中，借助视觉形象来帮助记忆、理解的阅读法。

例如，有人将程序阅读法的视觉形象画成一个六角形，并把它比作一个足球场（见下图）。他说：“首先我要按步骤把球踢进前三个角：标题、著者、数据。然后，随着阅读的深入，再把球踢进另外三个角。最后一个角就是心得体会，这是我射门的中心点。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/sudu/60758.html

相关阅读：怎样提高阅读理解能力
快速阅读的一些经验体会
毛泽东的读书法
直读法
几个简单的速读技巧