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充分享受一目十行的读书乐趣

编辑: 路逍遥 关键词: 快速阅读 来源: 逍遥右脑记忆
回想一下,你是否也有这样的阅读经历:在你的家中,各种各样的书散落得到处都是。其中有的你已经读完却记不太清楚内容了;有的你断断续续读过一部分,却再也不曾拿起过;甚至有的自买来之后就从未打开过。

职场人士抱怨工作太忙,想充电进阶却没有时间读书;莘莘学子抱怨备考的科目太多,辛辛苦苦读完,却只记得只言片语。风靡全球的“逻辑K书法”创始人葛朗宁认为,阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手,可以在“一目十行”的同时,深刻理解和记忆书中的知识点,并将其运用到日常生活、学习和工作中。

成功要从掌握学习技巧开始,眼睛的移动是阅读的关键。书中提出了“视觉阅读”进阶法,用实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具,帮助我们从分行阅读到逐段阅读,再到整篇文章阅读以及《快速阅读》阅读,逐步学会调动五种感官、集中注意力、培养理解力、增强记忆力、提高阅读速度,轻轻松松成为阅读高手。

不再为准备考试而发愁,不再为没时间读书而烦恼,即使是资质普通的读者,只要方法正确,就能让原来的阅读速度提高3倍。

大多数人都以为自己的视线会随着阅读的进 度一直匀速向前移动。如果把这个路径画出来,就类似一条平滑的直线。 但这只是我们大脑的错觉而已。通过观察,你会发现人的眼球在阅读的过 程中其实一直处于跳动状态。这种现象的原理是这样的:要想看清一个物 体,首先我们的眼球必须停止跳动,把视线停留在某一点上,才能像照相 机一样调整焦距,生成清晰的图像。

举个简单的例子,我们坐在高速行进 的火车上时,是很难看清路边广告牌上的文字的,这是因为我们的眼球与 广告牌处于相对运动的状态,无法定焦。 如果观察得再细致一些,我们就会发现,一个人的眼球在阅读时的跳 动次数是有一定规律的。一般来说,在阅读德语或英语这类拉丁语时,眼 球跳动的次数会与每行的单词总数大致相符。如果把眼球在行与行之间的 跳动次数也计算进去,两个数值甚至会完全吻合。

大多数 人眼球跳动的模式:视线的焦点首先落在第一个词上,眼球停止运动、对 焦、读取信息,然后再跳到下一个词,重新对焦、读取信息,依此类推。 我把这种读取信息的方式称为“逐字阅读”。不管是有意的还是无意的, 绝大多数人都是用这种方式阅读的,而这就是低效率阅读的症结所在。这就好比登山,外行人都误以为一步一步小心翼翼地往上爬才够安全,只有 真正的登山运动员才知道节奏的重要性。很多人越是碰到难读的文章就越 是一字一句地慢慢啃,却不知道自己犯了阅读的大忌。

首先,逐字阅读会 影响整体速度。科学研究表明,眼球对焦一次的时间大概是l/4秒,从一个 焦点跳到另一个焦点却只需千分之几秒,完全可以忽略不计。所以,阅读每个单词所需的时间就约等于1/4秒。换算一下,就相当于每秒阅读4个单 词,阅读速度约为240单词/分钟。据统计,德国人的平均阅读速度为215单 词/分钟,略低于我们计算得出的理论值。 除了拖慢速度,逐字阅读的方式还会引发其他一系列的麻烦。

在准备阶段,你只需知道阅读速度受限是众多问 题中最明显的一个,阻碍理解和掌握才是最严重的问题。比方说,你的眼 球首先看到了“一个”这个词,一个孤立的词显然无法传递出任何整体的 信息。1/4秒以后,你的视线跳到了下一个字“小”上。这时,大脑会自动 把这两条信息叠加在一起。但显而易见,我们还是没能得出结果。大家千 万不要小看这个简单的叠加步骤,大脑完成这个运算需要发生上百万个不 同的化学反应,只可惜如此复杂的运算工作还没换来任何有用的信息。接 下来再看一个字——“青”。现在,我们的大脑一共读入了3条信息——“ 一个小青”,完成了两次叠加运算,但却仍然没能理解其中的含义。

人的左脑主要负责线性思维和数字化的分析工作,右脑则需要完整的 图像信息才能形成理解。在上面这个例子里,我们的右脑一直处于闲置状 态,不仅浪费了半个大脑的资源,还会阻碍左右脑的协同效应,加大理解 的难度。图像是大脑的自然语言,文字却只是人造的符号系统。右脑缺少 了图像信息的支持,就相当于整个大脑正在阅读外语,自然会感觉比较吃 力。试想一下,如果只能用语言向一个非洲土著解释“下雪”这个词的意 思,你会怎么做?即使你精通他的母语,在语言沟通上也没有障碍,还是会面临这样一个棘手的问题:赤道地区是从来不会出现下雪这种自然现象的,可想而知,当地的土著语言也自然不需要任何相关的词汇。

巧妇难为无米之炊,没有了基本的词汇,我们又怎能解释一个陌生的概念呢?这时候如果手边有一张雪景的照片,那就好办多了。即使一辈子都没见过雪的 人,也能够通过照片里的图像在脑海里形成初步的印象。要是身边恰好有 一台结了霜的冰箱,那就更容易了。

大脑能够调动视觉以外的其他四种感 官机能,即听觉、触觉、味觉和嗅觉,来成倍地增加信息摄入,从而加深 理解和记忆。 不要忘记,在逐字阅读的过程中,我们的大脑不仅要不断叠加读入的 信息,完成运算工作,还需要随时记忆。上面的例子字数少,当然没有问题。

可一旦句子长了,我们就很可能像熊瞎子掰苞米一样,读完了最后一 个词,却已经把句子的开头忘得一干二净。最后,让我们再回到刚才的例 子上来,看看最后出现的一个词——“苹果”。大脑在经过了上千万次化 学反应之后,终于得到了一个有意义的词组——“一个小青苹果”。随着 “苹果”这个中心词的出现,我们的右脑终于生成了相应的图像。要知道 ,大脑生成图像的过程只需要不到半秒钟,可事前的准备工作却如此繁琐

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