每天时间在40分钟左右为宜,建议早、晚听胎教音乐,每次15-20分钟即可。
胎教音乐可以分为给准妈妈听的音乐,还有给胎儿听的音乐,给胎儿听的音乐一般要以中低频的成分为主,声音不要太大以60-70分贝为好,每次听的时间刚开始3-5分钟,以后逐渐延长,最长不要超过12分钟。
小贴士:即使是选择在早晚听胎教音乐,也要注意的是必须选在胎儿觉醒有胎动时进行,虽然建议早晚进行,但是如果胎儿胎动时间有所变化,那么就需要根据胎动时间进行胎教,胎儿无胎动的时候不建议进行胎教。
2 音乐胎教注意事项1、最好定时进行,每晚9~10时为宜。
2、在胎儿活动时进行抚摸,还应循序渐进,开始每周3次,以后视情况逐渐增加,每次大约5~10分钟。
3、抚摸时注意胎儿反映,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,如果抚摸后,过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应,此时可以继续抚摸,持续几分钟后停止,或改为语言胎教及其他胎教。
4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。
5、最好是选择合适的距离让孩子听音乐,不要靠得太近,否则会对胎儿的听力产生影响的。最好的距离便是录音机离肚皮大概一米范围外。
小贴士:音乐胎教的时候,除了进行抚摸胎教,也可以进行运动胎教,当然要注意的是,运动胎教的姿势要根据不同孕期进行不同的改变,例如在刚进行音乐胎教的时候,这个时期就不能进行太激烈的胎教运动。
3 胎教小贴士如果现在还有孕妈认为胎教音乐是听越久越好,那么小编是不建议这个孕妈进行音乐胎教的。正确胎教才能收到想要的效果,如果用并不正确的胎教方法进行胎教,这样不如不胎教为宜。
当然,亲亲宝贝网为孕妈提供胎教常识的查阅、问答,相信很多孕妈都能在这里找到想要的答案。孕妈在胎教前,必须透彻了解的各个胎教。
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