如今，很多孕妈妈们都在努力寻找一种最好且最有用的胎教方法，想借此更好地影响胎儿。事实上，实践证明，快乐才是最好的胎教。在胎教的过程中，孕妈妈整个孕期的情绪调节显得非常重要。

　　孕妇内分泌的改变会影响胎儿的发育，如果在怀孕早期心情不愉快，往往会通过母子沟通的方式影响胚胎。妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，如果妈妈情 绪不稳定，经常悲伤或亢奋的话，胎儿也会感觉得到。怀孕初期因为很多的生理不适，心理难免受到影响，应尽量保持开朗的心情。妊娠一个多月，孕妇情绪过度紧 张，可能导致胎儿发生兔唇。

　　经研究发现，孕早期时孕妈妈情绪波动时，肾上腺皮质激素分泌会增加，导致流产或生育出畸形儿的几率大大提高。当孕妈妈受到强烈的精神刺激、惊 吓、忧郁、悲痛时，植物神经系统活动会迅速加剧，使大脑皮质与内脏之间关系失调，引起胎儿循环紊乱，严重者可直接导致胎儿死亡。在这种情绪下释放出来的乙 酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，孕妈妈情绪低沉还会直接影响食欲，对食物的消化吸收很不好，影响胎儿正常的生长和发育。

　　人类脑下垂体的激素可以分为两种：一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿 及整个子宫环境来说，都会产生比较坏的生理反应;另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，它从妈妈的脑部开始分泌 之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，在脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。这样才能更好地影响胎儿，促 进胎儿大脑皮层更好地发育。

　　事实证明，孕妇如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝的语言能力、运动能力、听力、适应力等就会高于未施行胎教的宝宝。

　　所以，虽然孕妇会因为妊娠早期的种种不良反应而导致情绪很不稳定，但也要注意及时疏导，使胎儿保持安宁。情绪先理智而发，但要理智地去疏导。一 定要谨记：孕期一定要保持快乐的情绪!古人云：养胎第一要抑制怒、忧、思、虑。只有克制了这些不良情绪，使自己的情绪保持在愉悦状态，才能够很好地养胎保 胎，才能更好地实施胎教，进而更好地影响宝宝生理和心理的发育及成长!

　　作为父母一定要提高自身素质，谨言慎行，因为父母是孩子的第一任老师，从胎儿时就要担起教养的责任。一切良好的习惯，一切高尚的行为，一切善良 的举动，都无时无刻不在影响着腹中的胎儿，在夫妻恩爱的生活氛围中，在尊敬老人的社会环境中孕育出的胎儿会懂得爱，懂得孝顺，长得漂亮。

　　多给孩子讲道理

　　我见过许多父母抱怨孩子任性，抱怨孩子不听话，难于管教，其实我认为对孩子的教育应该从胎教开始。

　　我做妇产科医生这么多年，每当和孕妇沟通时我都会告诫她们，认真度过280天，胎儿在一天天长大，大脑在接受各种各样的信息中成长，孕期准妈妈 准爸爸就要开始不断地教育胎儿，不断地跟孩子交流。准妈妈每天读书、听音乐就会把知识和快乐的信息传给孩子。准妈妈准爸爸的相互关照，会把爱传递给孩子。 在19周前胎儿还没有听力时，快乐情绪是通过母亲分泌的快乐激素再通过血液传递给胎儿，当19周后胎儿具备了听力，就要有意识地和胎儿说话，这些健康、有 益的信息就存在孩子的大脑中，为出生后的成长打下基础。

　　当孩子出生后，他从一个狭小的子宫来到这大千世界，处处充满新奇，所以从他一出生起，父母在做每一件事时都要和他讲道理，如：换尿布时要告诉他 换尿布的好处和必要性;吃奶时要告诉他补充营养才能长大;洗澡时要告诉他洗完会干干净净不得病等等。随着孩子的成长，他会习惯于听道理，理性而不任性。一 个不到两岁的孩子的妈妈跟我说，她在吃零食时，孩子走来伸手就抓，妈妈说，这是我吃的，小孩不能动。孩子听话地把手缩回去了。他的爸爸在津津有味地喝功夫 茶，孩子颠颠地走来又要抓，爸爸说，这是爸爸喝的，你只能在旁边看，不能动。孩子乖乖地在一旁看着爸爸喝茶。他的妈妈说，许多道理说一次孩子就记得很清 楚，绝不犯第二次。这就是认真胎教，理智教育孩子的效果。

　　做父母的一定要以理服人，你认为孩子应该懂的和应该做的就一定要晓之以理，动之以情，让孩子在这种理性而快乐的环境中慢慢长大。在和孩子的交流 中一定要把孩子当成朋友，不管他是新生儿还是幼童，都是自己的朋友，这样长大的孩子才能自立，才会替别人着想，才不会任性。孩子任性也往往因为他认为自己 是对的，所以父母一定要站在孩子的角度看问题，循循善诱地引导，使孩子明事理，这将是日后孩子成功的基础。

　　进行音乐胎教时应该注意什么？

　　1、在怀孕早期，就可以使用听背景音乐的方法调整母亲的情绪，这是早期的胎教。

　　2、在听音乐时，可以想象音乐中所表达的场景和感情，通过冥想，把快乐的情绪传给胎儿。

　　3、选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生专家审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。

　　4、还要注意千万不能把扬声器直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，只听背景音乐就可以了。

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