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准妈妈觉得舒服了就行，主要是以准妈妈的心情为主，准妈妈心情好了，宝宝自然就会开心。不过，平躺着听是最好的，这样的姿势是最利于胎儿活动的。

正确的音乐胎教
1.音乐类型
给胎宝宝听的音乐，主要是轻松、活泼、明快，以C调为主。但也是因人而异的，有的胎儿“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如《摇篮曲》；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如《小天鹅舞曲》等。那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。

2.音乐频率
胎教音乐最大的特点就是节奏性。正常胎儿的心跳频率大多是在120～160次/分钟，只有当音乐的节拍速度与胎儿心跳的节拍速度大致吻合的时候，胎儿在母体中的情绪才容易安定下来。所以，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐。

3.声音强度
孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。
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