了解并导引你周围无形的能量

上下十方布满了能量。这些能量以别人的思想和感觉投射到你身上的方式而存在。能量也同样的来自地球本身--土地、树木、动物等都会散发能量。在地球上的每一个地方都有着不同的能量。高海拔地区和低海拔地区的能量并不相同；而城市和乡村的能量也不一样。宇宙万物、万事都是活生生的，而且都在散发能量，你可以学着去感觉。
每个人都有个非常不平凡的感觉能量的设计。都能用各种不同的方法来感觉能量。比如以触觉、视觉、听觉、味觉、感觉、思想以及其他身体上的感受等等，都是感觉能量的方法。事实上，你能以宇宙会给你更多、更有价值的讯息的这个方式来感觉这个宇宙。在简单的练习之后，便能使你调入别人身体、情绪及心灵的层面。同时你也能意识到别人的思想形、内在的信仰或甚至当别人在心中高呼救命的时候，你也会知道。你不能侵犯灵魂并不想透露的个人隐私部份。虽然不管怎样，每个灵魂都有能力将这个部份遮蔽起来，不让别人知道。
如果你想要的话,你可以感觉别人的思想、情绪及未来的事到你所无法想像的程度。用一种允许你能解读、利用这讯息的方式来感觉你周围持续变动的能量，如果你愿意专注于此并持续的练习，你必将能藉着某种特别的姿势和技巧，而轻易的习得这种能力。

对别人能量若你愈能够觉察你就愈能觉察内在的指引 　
愈能感觉能量，你就愈能听见内在的指引和高层的智慧。接下来，就是感觉别人正在将什么样的能量传送给你？你正为自己设定怎么样的未来？学着反观自己的能量正以怎样的方式在影响别人？
任何时刻人总是不断的在传送思想、心灵图像给别人。如果想在生活中完全觉知的创造你生活中的实相，对传送出去的意像有意识的察觉，将是非常重要的。你有能力运用想像传送治疗的意像给自己，当然对别人也可以用同样的方法给予治疗。
第一个要发展的技巧就是专注的能力。藉着保持静默来学习观察别人。这方式就像坐在别人后面观察。从你想要得到更多讯息的任何区域开始。当你急切的想要知道某些事时，你将会开始接收到关于这件事的指引、概念、和新的思想。
　
当你停止一切动作而开始专注时，下一步就是让自己充满自信心，信任自己接受的讯息是正确的。刚开始调入自己或别人的未来时，也许你会怀疑接收到的讯息，或是对这件事你是否已经完成了，而不置可否。怀疑是可以成为你的亲密战友的，因为它在感觉能量的过程中，督促你，使你愈来愈能精确的肯定你所感觉到的到底正不正确。它不会阻碍你前进，却与你同时并进。无论如何，从相信你的感受是真的这一步开始。
　
静静的坐着，问自己生活中的某个部份究竟正开展着这么样的未来？想想你最近想走的路或某个悬而未决的决定。慢慢的，一点、一点的讯息将一一的来到。你对未来的那种急切的想了解的意向将会带你进入未来，而同时将你想得到的资料带回来。有时候这资料会以一种不太清晰的感觉带来给你，比如就只是一种喜乐或不舒服的感觉而已。记得不要预期你将要感觉的是什么。还有一点也很重要，那就是不要企图判断你开始入手的这个尝试。简简单单的让任何感觉、印象自然的来到心中。
一个向创造之流开放的作家，必定会在某些时候将自己理性的判断力架空。任何一个有创造力的人，必会使其判断及批评的能力，在新的讯息来临时暂不运作。之后，这能力将会发挥其精炼、纯化这些讯息的价值。但在开始的时候，你最好还是保持一颗开放的心。比如当你开始接到讯息时，架空你理性的判断力，不要妄下评断的问说『这是对昵？还是错的？这样就成了吗？』因为这样一来，所有的感觉、印象都会受到阻挡，不能自自然然的来到心中了。让它们继续不停的流动吧！这时，也许你会想要将这些流动的意像快速的记录下来。因为这些东西对你而言，在来临的过程中，虽然简单、又明了易懂。但在之后，却是意义深远的。不记下来，就会忘记；而当你记录下来你就能得到回馈。
　
回馈是你个人的实相中，相当重要的部份。在你生存的世界上，原因导致结果。故此，观察什么原因造成什么结果的过程，就变成相当重要的了。如果你已经开始能调入能量之流，并从中得到资料、感觉、和思想，记录下来。几个月之后，你必会惊异到这些和自己的决定连结的意象，竟然一一发生、一一实现了。这是学习打开觉察之门的一个好方法。

你所感受到的能量大小多寡完全依心开放和爱的程度而定
当你调入别人的能量时，放开你的心，用爱的思想、光芒拥抱他们，不要批评。你想想，一个没有爱的、喜欢批评别人的人，当他调入别人的能量时，别人会透露（在潜意识或能量的层面）关于他们的任何讯息吗？因为这批评的能量就像一个侵入者一样的不受欢迎。接着，想像自己是一个敦厚温柔、关心别人又充满爱心的灵魂正在找寻讯息。这个人必定会对你所带来的温暖开放，而沐浴在爱的光亮之中。当你开始感觉能量之后，你会发现别人的能量层中不只有痛苦、溷乱，还有一些也许并不适合你自己的实相系统。如果你怀着同情、宽容来接近人群，将能为你收集到更多有用的资料。许多人对能量的感应相当敏锐，当他一感受到和自己所知的实相或和生活中应该有的某种情况背道而驰时，马上就将之置于其外。事实上，如果你想要正确的得到别人能量的完整面貌，你必须要愿意了解别人看事情不同于自己的一个角度，以及相信一些以前所不曾相信的事，而不是一昧的否定、否定。
宽容意味着你能够接受许多不一样的观点，并能爱别人现在的任何样子。如果你愿意学习宽容，你必会开始经历一场很伟大的历险过程。每个人看世界都有一套独特、不同的观点。如果你能够在你所见到的、你认识的人之中发现他们的独特性、心灵自由的时刻、心开放的时刻及充满爱的时刻，你一定会发现许多新的、比过去还自由开放、而充满爱的道路。发现别人感觉世界的不同方式是很迷人的，当你向许多的信念开放后，在思想上就会更具流动性，而不再把自己绑得死死的，让自己的光亮起来、也更懂得变通，懂得采纳任何对心中所想要结果有利的观点。大多数的人都被自己限制住了，他们被教以这个世界是依某种特定的方式在运作着。而这也正是他们见到的世界运作的方式。这僵化的观念会导致他们自由及选择的领域，日益缩减。你一定见过别人卡在某个情况，进退两难吧！罢,即便是如此，他们还是不愿意改变啊！
这些人也许对别人的能量毫无感觉吧！他们认为：不是他们在影响、在改变这个世界，而是这个世界在改变、在影响他们。世界将他们团团围住，使他们无法动弹。也正因为他们看世界是这样的方式,所以他们常在改变某件事而得到某个的结果的过程,感到一种无力感。他们以自我为宇宙的中心，所以对于别人的感觉,以及别人的行为对自己究竟产生怎么样的效应都毫不知觉。如果你想为你生命中的能量做个导向，如果你想要更清楚的看清你所处的世界，我想你一定得愿意以别人的观点来看这个世界。当然，这也许是与自己的观点截然不同的。我还是要对你说，在这个过程中，不要忘了保持一颗开放的、不批判的、正在发现、正在爱、正在冒险的心。

你的想像力是一个强而有力的 感觉能量的工具
另一个能用来感觉能量的工具，就是想像力。这个能够帮助你创造事物能力早已赋予你。不要被信仰的架构绊住，想像是最有力量的感觉能量的工具之一。当你想像时，你就与更高的、更精细的能量相连接。想像不受时间和空间的限制；当然也不受肉体形式的限制。当你在放松的状态，以一种欢喜的、游戏的心情完成了某件事。这便是一种高的、直觉的状态。
想像同样也能用以创造恐惧。比如想像你的伴侣正和别人在一起、担心会丢掉工作、害怕得到传染病等等。当然最好还是拿想像力来假装自己知道下一步该怎么走、创造一个每个人都爱你的图像、或者想像自己是活泼健康又生气蓬勃的。当你从嬉戏的轻松的能量层回来，在你想得的结果周围有愈少的严肃和凝重，就愈能更正确的来感受能量。如果你要感觉能量，静静的坐着，假装你真的能够感觉到能量。如果不知道某件事到底要怎么做，就假装你会做这件事吧！因为潜意识永远不知道什么是假的、什么是真正发生的这两者之间的差别。潜意识将你所假装的事当是真的，进而以此创造你外在的实相。我告诉人们说：试着把你要的人生目标，吸引到你身上来。而他们告诉我说不知道该怎么做。我就说：假装你们知道！--嘿！想不到吧！果然就奏效了呢！
现在坐好，想像你知道某个人正在想什么。想像你知道下一步应该做怎样的决定。运用你自己的能力，来获得创造性的灵感，并把想像中可能的结果当作是感觉能量的工具，乘着它，飞向未来！

集中精神可以让时间加速 并能为能量做导向
集中就像一束雷射光。运用你集中和专注的能力来感觉能量。
集中能使你专注于一个观念上，而对治别人对你的抗拒。如果你想要得到某些讯息，集中心念于其上是非常重要的。集中程度的大小，将会决定讯息来到你手上的速度。集中会将你所要的讯息直接带来给你，将一切从心中摒除，然后集中精神，这时你的心即如雷射光。当你的心做了导向之后，你的心，将不再被宇宙中其他的能量所影响。你沉浸于那种感觉之中，而你所集中之处变得更清晰。想像这集中变成了一束能量的光，跃进未来、来到别人的心中、来到任何你想要得到的答桉里，并以光点亮那个区域。它是一束源于你的能量光束，同时又如同电报线，设定了一条能让能量和讯息再传送回来的线路。如果你想要对某些事更加的了解，集中精神在上面，创造就在你思想集中之处！
当你能够感觉能量后，你将须要确定这能量是能为你充电呢？或是消耗你的能量？你可以藉着检核能量来做这个决定。当你注意到某个情况、感觉是消耗能量的，感谢你这份能够知道、感受真实状况的能力。在任何情况中，你都会知道，到底这能量是能为你充电呢？或是消耗你的能量？当你愈来愈能对这些能为你的充电的能量敏感，注意它，你会因此而吸引更多相同的能量来。

如果你身处艰困之境 散播爱爱能帮助并保护你
注意那些以积极的架构在运作，因而改变你的那些情境、人物或思想,这些都在激励你自我的成长、扩展你的心。生活本身总是在寻找能量、觉察力以及爱。生活中所遭遇的每一种状况，都在帮助你、让更充份的你了解自己是谁。遭遇到任何阻碍你能量流动，或耗费能量的事时，散播爱，因为散播爱能帮助你，让你的能量不再流失。当爱的能量散发出去，它会保护你，使你的能量不再流失。
在散发能量之前，先让自己平衡一下，将一切归于心中。就是将身体放松,静下心来，情绪也停止动作。你必须学会检视能量的技巧。当你将心念送出去给别人时，注意一下自己的心跳速率是不是变快了?!心情紧不紧张?!身体状况有没有改变?!这些都是让你感觉能量的方法。如果你想调入别人的能量之中，最好先注意一下心中有些什么样想法？对自己的情况愈清楚，就愈容易得到你想要的资料和讯息。比方说，当你心中想到某个人时，如果你突然感觉到自己开始在担心财务状况，那就意味着你将别人对他自己的财务状况的忧虑带到心中来了。（也许以前你想起他的时候，并不曾有过类似的情况。）
　
如果你想要看看未来会有怎样的遭遇，想看看某件事到底结果如何，通常讯息会从你的身体而来，而不是从心中。比如你最近决定要走上某一条路，而在当抉择的时候，你发现自己的呼吸变得浅了、身体伸展不开来、而胃开始有点不舒服，这些就是在告诉你关于这条路上的讯息。在你想好了某个决定时，如果你觉得心上有点沉重，你的身体会告诉你下一步该怎么走。还是继续运用想像力吧！想像每一种可能，直到你感觉到一种喜乐的、充满光亮的感受。如果不管你怎么想，仍是无法得到你想要的结果，也许你该试试新的改变。再度检视自己，开始去寻找那早就存在的线索及答桉吧!
下一步，就是解读所有收到的讯息。在你得到所有的讯息，或甚至纪录下来后，坐着，静静的再阅读一遍，也许会发现很多的疑问跟着来了；这是重要的一刻，千万不要让这些问题阻碍你的前进。感谢它们，同时放开它们，让它们离开。当你以开放的心去感觉存在你四周的能量时，也许你心中会有一个声音对你的感觉抱持着不信任的态度。事实上，这也是每个人都会遭遇到的问题。所以当你真的有这种感觉，你也无须引咎自责。心愈开放，你愈不会以自我为中心、自私自利、或想控制别人，你将愈能信赖所感受到的一切。也许有时候会感觉所得到的讯息，是为了自我的私心。若真是如此，你必须运用你的心和感觉能量的能力，再度检视它。若这是件你一直希望发生的事，(在情绪上你非常的在乎)，这将会使你清明的感觉能力受到损害。因为最清楚的讯息来自于镇定的情绪、没有自我私欲的成分，而只是在寻找一些讯息来帮别人，协助别人。当你以这样的方式练习后，不管你是不是有些情绪化，你还是能为自己带来非常有价值的讯息。
假设你有个朋友现在有了麻烦，你静静的坐着，运用我所提到的技巧来感觉一下你朋友的能量。你会开始用你朋友的眼光来看他自己的生活现况。你看见有些信念没有办法运作，而内心深处，藏着痛苦和不安。用一种充满爱与关心的眼光来看，而不要批判。在感觉能量的过程中，不要加进任何的自我私欲、不要有想控制别人的心，而只是保持着对朋友的一份热心和真诚。相信你所感觉的一切吧！要求你的大我与你同在，并要求宇宙中的伟大力量帮助你。向大我要求让自己成为大智慧流通的管道，同时让自己向这些讯息开放。如果你的人生目的和方向，是想在自己和别人的生命中，创造更多的光和亮，你所接受到的讯息就会帮助你达成这个目标。以真诚的心为人服务，感受能量的能力，必会有相当大的提升。而这世上将不会有一扇门,不为你开放。

运用时间来想你要的到底是什么不要去想你不要什么
如果你只用很少的时间来想自己真正要的未来，相对的，你就会在生命之中让出很多的空间和时间给别人放置他们希望你去做的事，或者是你过去的一些过时的、旧的、低调的运作模式。你会生活在这些意象之中，而非是自己真心想要的一种生活面貌。物质的实相正是源于你我所熟知的，心灵意像的世界。想像你所想要的，就像是在创造某个东西时，先将模型造出来。意像能为你身体中的能量做导向。如果你想要解决生活中的某个困境，要求你的大我给你一些能帮助你的意像。你也许会从梦中得到意像，而想要知道这所有事情合于逻辑的解释及象徵。事实上，你未必一定得要知道这些，问题才可能得到解决。
送意像和象徵给你的朋友，就能帮助他们。运用观想和象徵来处理事情，就如同利用文字一样的容易。其实，象徵要比语言文字来得更直接，也更有力量。因为，它与你的信念系统并不相涉。就在此刻，为你生活中的某个困境、某个问题，要求一个意像或答桉的到来。看看你能不能进入一个别人涉入其中的或整个的情境。如果在你的生命中，有人给你制造麻烦，把你的时间、精力都绑得死死的。试着把他们象徵化。这个人也许是以一种压制你、撞击你的形式出现，而你则是一面墙，不断的在承受他的压力。你可以改变这种意像，想像他的拳头变成一片很小的纸，你变成一面极富弹性的墙。你绝对可以藉由玩这种意像的游戏，来改变你的能量。这个方法也能为你改善任何类似的状况。
任何时候，只要愿意你都能进入环绕这地球的能量之流。如果你想要得到自然界的能量，深深的一呼一吸，然后想像你和所有拥有无穷活力的人，连结在一起。每一个时刻都可能有数以百万计的人，在心中有着同样的想法。你可以运用他们的思想能量形带来自己想要的结果。闭上眼睛，想像进入所有和自己正做着同样事情、有着同样想法的人之中（也许这不过只是一个想像）进入他们更高、更成功的能量层面。在每一次的呼吸之中，建立起自己和其他人和来自宇宙另一次元的协助者、指导灵，环宇性的连系。
你想要的任何能量，都存在于这个世界。若你想要爱，当下就能沐浴在环绕着这地球的爱的里面。这思想的形式，迟早会以物质能量的形式，成为个人实相中的一部份。如果目前你正在进行一项计划，但过程中却充满了许多的困难。这时候，你可以调入所有成功的完成他们计划的人的思想层面中。在你做的每件事，这都将是一个关键性的影响力。运用你的能力来感觉、调入能量的层面中，并藉此来为自己和别人的成长而努力吧！这项技巧，将能加速发展你朝向光明的进化。
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1.选定一个你所认识的人。以他的眼光来描述他自己的生活。
2.对这个人的成长，你能提供怎样的帮助和支持？在心中创造你如何帮助他的心像。
3.选一件你现在就想知道它未来会如何发展的事件。现在，想像五年后的你，在今天回头看着过去。这个人告诉你关于未来的一些什么了吗？怀着游戏的心来做，让想像力自由奔驰。将可能发生的事纪录下来。（保存着过阵子，再看看事情未来的变化，是否就是如此?!
 

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