运用吸引力法则的关键就是在于调和能量，但能量如何调和呢？方法之一就是情绪导航，也就是寻找下一个感觉更好的想法，以情绪、以感觉为指标，逐步提高自己的能量频率。感觉越好就表示能量频率越高，感觉越糟糕就表示自己的能量频率越低。为了让大家能够有一个具体的操作方法，所以设计了好感金字塔这份图表。好感金字塔是“如何让自己感觉良好”的最佳练习。每个想法用一个句子来表达。这个句子是一个想法，也是一个程式：每个想法的能量比上一个想法来的高一些。每个句子堆叠在上一个句子上面，每一个想法又继续把上一个想法推前，形成一种环环相扣，又层层推进的能量频率！

做练习需要放松心情，不可求快。全程以“让自己感觉越来越好”为最高指导！只要开始感觉不好了就应该退回上一个句子，重新来过。

能量调和金字塔

注意事项：

1、金字塔可分好多层，从底层写，底层代表你目前的处境中的感受和想法，最高层代表你在调和能量中，会达到身心合一！

2、每层你相信的句子，要与你的信念相配合，每个句子要在原有信念调和一致，再上升一个档次

3、每个句子不知是你所相信和接受的，而且要比底下的句子感觉更好些，舒服些，越往上层写，感觉更良好！

4、在你一层层写的过程中，感觉毫不费力的时候，就对了，应该再接再厉，如果吃力的时候，越不相信，越排斥，那就放下，重新修正！

5、如果你做这个练习的话，越写上去就会感觉越来越有力量，越来越有喜悦，信心，当你写到最顶层的时候，这个标准就是，我是否做到想到就会特别的喜悦，兴奋？

6、这个练习你需要一直持续地做，直到你对该目标的想法十分纯净，稳定为止，所以纯净就是一心一意及深信不疑，而没有怀疑或不确定的想法；所谓稳定就是已经习惯是这样想的，同时内心有强烈的“已经实现”的感觉！
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本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/xiyinli/8827.html

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