“臣服”，是《当下的力量》里面的一个概念。有些人听到臣服这个词的时候可能产生一些不好的感觉，包括之前的我。回想起来，当我第一次在张德芬老师的《遇见未知的自己》里面看到臣服这个词的时候，我第一反应就是感觉不好，觉得好像是要我们去屈服、服从什么一样。现在想想，那也只是我们在这个词语上面所附加的一些不好的情绪罢了。
那么，什么是臣服呢？在《当下的力量》里面，臣服的意思就是无条件、无保留地接受当下时刻。也就是放弃对当下时刻的内心抗拒。

而与臣服相对的一个概念就是“抗拒”。抗拒就是不接受、排斥、觉得。。。是不好的。抗拒是造成我们痛苦的根源所在。我们之所以会感到痛苦，我们之所以会产生种种烦恼，那就是因为我们抗拒。我们抗拒自己所处的环境，我们抗拒自己的经济状况，我们抗拒自己的健康状况，我们抗拒别人的行为，我们抗拒过去发生的事情，我们抗拒未来将要发生的事情，我们抗拒这个世界上所发生的种种“不平”。。。

每一个抗拒，都会产生一些负面的情绪；每一个抗拒，都会为我们所抗拒的人事物增添一分能量。所以，抗拒不仅仅会使我们感到烦恼、感到痛苦，它还会使我们定义为“不好”的人事物继续存在、甚至继续发展壮大。举个例子，当你在抱怨你的收入很低的时候，你就是在抗拒“你收入很低”这个状况，于是首先你自己会产生种种负面的情绪，然后这些负面的情绪会为“你收入很低”这个状况注入能量，让“你收入很低”这个状况继续维持、发展下去。

所以，如果我们想要让自己从负面的情绪、从我们不要的人事物中挣脱出来，就必须放下抗拒，也就是练习臣服的力量。当我们能够放下抗拒，允许和接受周围的人事物的存在时，首先我们的内心会获得自在和平和。然后，我们就可以打开意识空间，连通内在的无穷智慧，找到解决问题的方法，并采取积极的行动让事情变得更好。而当我们内心处于自在平和的状态时，宇宙的力量也会给予我们支援，为我们安排好天时、地利、人和，帮助我们达成自己所要的。

另外要注意的是，如果你对某一个状况的抗拒比较深，以至于你目前确实无法接受和允许这种状况的存在--也就是暂时无法放下对它的抗拒，那么你所能做的，就是先允许这种抗拒的存在。也就是说，接受自己现在依然在抗拒这个事实（允许、接受自己的负面情绪的存在）。这样一来，你对这个状况的抗拒才会渐渐的消失。接下来，当你对这个状况的抗拒渐渐消失了，这个状况才会渐渐的朝你所想的发展。

 

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