学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。安排好时段。每段安排一小时,你就会得到最高的效率:你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。要有足够的睡眠时间。医学研究证实每人每天必须有八小时睡眠。我们不应弄错这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其他低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦燥、疲倦以及没有干劲。加倍估计时间,费时的事要提前做。大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的论文,你就应尽可能早地着手写作,这样你就会有更多的时间。别把你的时间安排得太紧。计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。总之,生活,即使是大学里的生活,也是多方面的。你必须认清它的多面性。
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