同学们期中成绩不理想，同学们都闭着一股劲希望在期末中能证明自己。可是如何才能取得良好的成绩呢？在这里给同学们几点建议。

　　一、保持积极且平和的心态

　　我们常常会看到两种现象，一是内心急切的想获得好的成绩但根本紧张不起来，没有行动，这样导致的就是成绩一直处于低迷状态；二就是过分担心考试结果，紧张过度，但是却不能静下心来或行动跟不上，永远被现实的和中的结果困扰着。这两种状况的考试成绩都不会太理想。那什么样的心态是最好的呢？那就是“不问收获，但问耕耘”，我们只要把所有的心思都放在过程上，最后的结果是自然而然、水到渠成的。我们要努力做到“活在当下”，也就是说认真对待每一个月、每一个星期、每一天，上好每一节课，做好每一道题，认真对待每一次考试……(做好每一个“一”)，想想每一步都走好了，最后的成绩能不理想吗？所以希望大家在这段调整好心态，把每一天的事情都做好，我们也不需要非得和谁去比，非得达到什么标准，只是尽自己最大的努力，专注的投入，如果我们能做到最好的自己，我们就是者。

　　二、做最主要、最个性且最有效的事情

　　在考试之前我们最主要做什么呢？那就是落实双基，基础和基本技能，我们越是基础不好的同学要提高学习成绩就越是要注重基础，因为基础的内容我们容易上手，还有就是只有落实了基础才能保持长久的进步。在习题方面，我们要抓住教材中的课后习题和练习册中的那些基础题，不仅要会做还得理解，争取做到以后遇到类似的问题能够很快上手。

　　最有效的事情是做到扬长补短。学科发展要尽量做到均衡，很多学生的学习成绩不是很理想基本上都是有薄弱学科而且不只一科。我们就算没有优势科目但绝对不能有劣势科目，把劣势学科努力在一段时间内给补上来是非常好的提高学习成绩的。有的学生总是说自己不适合学哪个学科，其实不是这样的，主要原因第一是心里暗示的结果，仗还没打呢就认输了可不最后就得输，暗示是特别可怕的，只要你潜意识有了这样的想法，你就很难真正进入状态，很难做到投入，因为学习是需要没有杂念心平气和才能提高效果的，所以我们不要有这样的想法，如果对某个学科有这样想法的话也要学会调整自己，树立学习的自信心，精神的力量是巨大的。还有一点就是对自己太温柔了，有时候得狠一点，学习只要狠下决心猛下功夫，成绩就能上去，想做好就一定能做好，得拿出那种气势来，我们要知道强者相遇勇者胜，当然勇者相遇智者胜，我们还得科学筹划。
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