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什么是学习能力？我认为一个学生的学习能力应该分三个层面来讲。第一：实施规范的学习行为；第二：培养良好的学习习惯；第三；掌握有效的学习方法。当一个行为持续30天以上的时候就会成为一个稳定的行为，当稳定的行为再持续超过100天就形成了习惯，有了良好的学习习惯以后最终就会形成适合自己有效的学习方法。有效的学习方法就是孩子的学习能力。规范的学习行为，良好的学习习惯，有效的学习方法。我们把这三点叫做学习能力的三要素。这三句话不是在同一个平面上，是在三个层面上。

什么是规范的学习行为呢？比如：1、在新课之前你的孩子能有效的预习吗？2、你的孩子回家做作业之前能有效的复习吗？3、孩子做作业的时候能记录做作业的时间吗？4、你的孩子有错题本吗？我认为这四个问题是学习行为的问题，是学习过程的问题。如果不改变学习过程结果是不会改变的。

下面把学习能力的三要素，分解到学习过程中的八大环节中去理解。八大环节：1、计划管理；2、预习管理；3、听课管理；4、复习管理；5、作业管理；6、错题管理；7、难题管理；8、考试管理。这八大环节概括了孩子整个学习过程。如果你的孩子能做到这八个环节的前六个就很了不起了，能做到5、6个环节孩子就调整了自己的学习行为，改变了自己的学习过程，孩子的学习能力就会提升，必然会带动孩子的学习成绩直线上升。那么考取清华北大就没什么问题了。考取重点大学是肯定的。

一、计划管理；要对孩子时间上做通盘管理。下面介绍江西省的一个文科状元的作息安排：她每天中午放学回家首先看半小时的电视，然后吃午饭，吃完饭后再看半个小时的电视。然后复习一下上午的课程，上床睡觉了。下午最后一节自习课她复习历史、地理、政治这些需要记忆的科目。因为从心理学的角度讲下午最后的一节自习课的时间段记忆是最好的。放学了班级学生都走了在这样安静的状态下，她愿意多留一会可以静静的在学习一会。然后回家打开电视看动画片，她看动画片的习惯从小到大没有改变过。看完动画片看新闻联播，看完新闻联播马上进入房间学习，首先学一个小时的数学，再改学英语一小时，再改学其他科目。她每天晚上11；30准时上床睡觉。第二天早上六点半准时起床。她是百分之九十五以上的都是遵守这份时间计划表几年不变。最后高考以江西省文科状元名次考进了北大。所以计划管理就是对孩子的时间上做一个尽量全面的计划。

二、预习管理；中央教科所有一个调查结果，重点中学能主动预习的学生为26%，而普通中学不到18%。并且班级前三名的学生都有有效预习的习惯。有效的预习目的就是找到明天老师所讲的新课里你不懂的地方。这个不懂的地方就是你明天上课时候重点学习的地方，重点听老师讲的地方。有效预习的结果是你听课有侧重了，这样听课的效率一定会提高。也能纠正你上课“走神”的毛病。我在2001年送的毕业班中有一个男生，只改变有效预习这一项，只用了三个月的时间，这个同学的位次就提升198名。进入了年级前十名，这个学生凭着自己的能力考取了世界著名大学国立大学，至今在国外读书。

怎样做到有效的预习。预习的三个核心部分是：读、写、练。读是阅读、写是书写、练是练习。阅读就是通读教材，不管是什么科目，只用两三分钟的时间把整个教材通读一遍。在读的过程中你把不理解的问题记录下来，写在你的预习本上，这就是明天听课的主要内容。预习的目的就是形成问题，带着问题去听课。这样会提高你听课效果。把老师讲的这部分简单的记录下来，然后把预习笔记、听课笔记以及复习笔记三者融为一体。

练是预习的最高层次。有效预习就体现在练一练上。练一练课后的作业题，不要多只做一道就可以了，这个练习题要选择双基的基本要求。如果会做说明你孩子自学的能力在提高，预习的能力在提高了。如果不会做不要责怪孩子因为是新课不会做是正常的。经过这样的过程预习就是有效的。

怎样帮助孩子进行有效的预习，给孩子画一张预习管理表，来监督孩子，这张表要和孩子的课程表完全配套，孩子预习了就打勾，不预习的打叉，等孩子补上了再改过来。当孩子一直坚持预习的时候一定要给孩子正向的鼓励。要赏识孩子肯定孩子，让孩子继续坚持下去。预习时间3—5分钟不要超过8分钟，时间长了就成为自学了。

三、听课管理：因为孩子在学校的时间最长，所以听课是孩子的主业。听课要跟老师、抓重点、当堂懂。跟着老师的思路走，如果不预习是跟不上的。目标是抓重点，重点有两个：一个是公共重点，例如：定义、定理、公里、公式等。这是所有的学生都有的重点。另一个重点就是个性化的重点，这个重点是你在预习的时候记录下的不懂的地方，因为每个人所掌握的知识程度是不同的，如果不预习就行不成你个性化的重点。所以一定通过预习抓住个性化的重点。我认为个性化重点更重要。抓住这个重点就是为了当堂懂。有项调查显示：如果没有预习的学生，当堂弄懂的只占50%——60%。如果进行了有效的预习就能达到当堂弄懂的80%--90%。

四、复习管理：有效复习的三个字：想、查、说。想是回想，查是查阅，说是复述。回想就是回忆，就是把学过的东西在自己大脑里放电影，这是一种很好的复习方法，几乎所有的优秀学生都会这样做。这过程也至关重要。当上完课最需要做的就是回想课上的知识和内容。在回想的时候孩子会发觉有的很清楚、有的很模糊、甚至有的一点也想不起来。能想起的部分其实是孩子更好的复习了一遍，经过这样几遍这样的回想几乎终生不忘。回想是最好的复习方法。因为人的记忆是以图片的方式贮存在大脑里，可以试验：当你回想一个人的名字的时候，首先想到的是这个人的模样，如果你想不起这个人的样子你是不会叫出这个人的名字的。查阅是通过回想找到不会的地方。说就是复述，复述是复习的一个重要的过程。你听别人说的你会了，不是真正的会，只有自己说出来才是真正的会。如果是听明白的不是真正的明白，说明白才是真正的明白。如果坚持两三个月下来，你就会发觉孩子记忆力好提高了，概括能力提高了，领悟能力提高了，表达能力增强了，写作能力不得了了。这样以来孩子的成绩就会直线上升。孩子也会感到学习是很轻松很愉悦的一件事情。

五、作业管理：孩子写作业一定要记录写作业的时间，也就是限时学习，这也是对孩子的一种训练，因为中考、高考都是淘汰考试，为了训练有素平时一定限时学习。一开始允许作业时间增长，也就是允许孩子失败。只要通过限时学习的多次训练来缩短写作业的时间就可以了。在写作业的时候要做到4点，1、不复习不作业，2、不限时不作业，3、不检查不作业，4、不小结不作业。最重要的是限时和小结。

六、错题和难题管理：建立错题本和难题本，有了错题本和难题本就叫做会考试。一般的错题和难题都是中考和高考中难部分，是选拔部分的题型。如果你孩子对这部分题型有归纳和总结了那就等于掌握大考的选拔题。这样考试起来孩子就很顺利了，就会得高分。

难题本管理：1、原体，2、错因，3、正确和举一反三，把正确答案写上，举一反三是一个月后复习的时候用。4、题型量，归纳题型。5、复习的次数，每隔一段时间要复习一遍起到了强化记忆作用。

七、考试管理：搞好丢分统计表。以便查漏补缺。

以上是培养孩子好的学习习惯和学习能力的具体步骤和做法。如果你按我说的去培养你的孩子是终身受益的。那你的孩子肯定能如愿以偿的考上理想的重点高中、重点大学。欢迎使用。

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