提高学习效率的方法。根据自己学习状况的不同,有不同的提高学习效率的方法。在学习中提高学习的针对性,不断总结学习方法,同时掌握学习技巧。具体怎么做,给出以下几条建议:
一、最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间 学习方法指导。因为早晨,大脑没有睡前学习材料的干扰临睡,不再受新学习的干扰。每天临睡前,把一天内学习的主要内容,象过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很好。晚上记的材料,第二天早晨再记一遍,效果会更好。
二、合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制,有助于增强记忆力,使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。平时我们在较多地复习文科内容后,应该用复习理科内容来调剂。
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