怎么提高成绩

编辑: 路逍遥 关键词: 学习效率 来源: 逍遥右脑记忆

  怎么提高成绩?学生有自己的学习方法至关重要,优秀的学生大部分都有自己的学习方法,保持成绩的同时还不会一直处在疲劳状态。只有在学习中不断中提升自己,不但是学习的提高,同时掌握学习的能力培养思维能力,才是学习的目的。那么,首先?下面的方法可以在学习中不断提高。

  1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

  3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

  4、不要埋头苦干,要保持大脑轻松。对于总是处在大脑疲劳状态的学生,一定要改善现状。科学研究表明,当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时,右脑潜意识就能发挥强大的优势,能快速接收信息,让孩子处于高度专注状态,并发挥出无穷的创造力和想象力,孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。现在很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪 高中政治,,声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,对于提高学习成绩的效果非常好。


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