每个人都曾被忠告如何避免拖延搜索“防止拖延”这个关键词，就有超过19000个链接你将从大学的辅导中心找到帮助你和你的拖延来源接触的工作单 学习计划；找到书和文章；找到排行前10名关于人们为何拖延的原因和如何抵制拖延；找到生活辅导专家，他们会（个别谈话或通过电话）辅导你度过这种拖延和其他生活困境（需付费）请放手去试试哪种方法能感染你，最好立刻就去做

我认为最重要的就是记住拖延是人的天性它来自惧怕和缺乏自信我们都惧怕改变，我们都缺乏成功的自信

不要专注于缺乏自信，要专注于其对立面的自尊自尊就像赌桌上的一堆筹码如果你赌扑克，而只有一点点等码，你只能下小注也就是说，你无法?很多钱?实上，你会为了不想冒险输掉最后的筹码而更常盖牌（不敢赌）但当你有很多筹码时，你能下大赌注，?得也更多，因为你有本钱敢冒险你能尝试冒险，但是当你只有一点筹码时，你不愿尝试其实你能大赢！

当我们有一点点自尊时，更有可能放弃甚至不敢尝试没有尝试，我们就永远无法在成功的位置上因此，我们不会当我们有高度自尊时，我们更愿意冒险并把自己放在有机会赢的位置上

了解为何自尊就像一大堆等码吗？

这就是神奇的魔法：自尊的筹码只存在于你的心里，因此你可以制造更多筹码！

在赌桌上，筹码是真实的、有形的物体，你无法扭动你的鼻子把筹码变出来另一方面，在人生中，你可以任何形式神奇地制造出更多自尊的筹码我的“迟早都要做，晚做不如早做好”箴言给了我需要的筹码去克服“拖延”；一个你爱的人的拥抱会神奇地让更多筹码出现；一位朋友的默默支持帮你坐下来读这本书，会让更多的等码出现；治疗也全都是为了增加你的筹码如果大声呼叫“是的，我可以！”能制造出更多的自尊等码，那么尽量叫吧！

很棒，是吗？

专家们同意：购买此书会自动地产生大量的筹码供你支配翻到下一页开工了！

以上是"克服拖延与心灵筹码"的内容，本文的主题是“每个人都曾被忠告如何避免拖延我认为最重要的就是记住拖延是人的天性它来自惧怕和缺乏自信我们都惧怕改变，我们都缺乏成功的自信”

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/xuexi/68023.html

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