因为烟里含有尼苦丁,尼苦丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积。
而且你吸烟。不但你会有危害,周围的人也会受到危害。有一次,你在家吸烟,弄得我和妈妈都走到一边。不想靠近你。
如果你想戒烟,可以参考一下下面的要求:
1、饭后到户外散步,做深呼吸15-30分钟。
2、不要喝刺激性的饮料,改喝牛奶、新鲜果汁。
爸爸,我希望您能尽快的戒烟!
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