有一天，眼保操边走边唱：
我呀我呀真是好，
我是人们的眼保操。
刮大风，下大雨，
我还照样挤呀挤。
要是世上没了我，
眼睛眼睛怎么过。
唱着唱着，他来到了一个大池塘边。他看见一只青蛙蹲在一片大荷叶上，鼓着一对圆眼睛，盯着晃动的虫子。眼保操想：这位大哥一定是昨晚盯虫子眼睛太疲劳了，所以眼珠就鼓出来了，让我来教他做眼保操吧。于是他对青蛙说：“这位大哥，你的眼睛有问题啦，我来教你做眼保操吧。”青蛙翻了一下眼珠说：“我才不要呢，我们青蛙天生就是这样的眼睛，没问题。谢你了。”说完，青蛙扑通一下钻到水里去了。
眼保操有点失望，只好继续往前走。
他来到了一栋房子里面，看到一位戴着眼镜的阿姨正在打扫卫生，心想：这位阿姨的眼睛有问题，她一定会接受我的，于是对阿姨说：“阿姨，你的眼睛有问题了，我来教你做眼保操吧。”阿姨挤了挤眼，和善的说：“对不起，我的眼睛已经近视了，做了眼保操也没多大用处了。不过你可以到学校去，学生看书容易坏眼睛，也许你能帮他们点什么的。”哦？太好了，我终于可以有用武之地了。眼保操一下子兴奋下来，转身向一所学校跑去。
他来到学校，见到了好多可爱的学生，学习多认真啊。唉，真的像那位阿姨说的，学生看书太伤害眼睛了，有的学生已经戴上了眼镜。于是眼保操在学校安了家，跟学生生活在一起，每天保护学生的眼睛。
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