人在独处不免会感到孤独，觉得自己像一只落海的蚂蚁一样无助，但独处时其实就是在学习如何与自己相处，享受沉静。独处时有人感到无助、不安，有人却怡然自得，每个人都会独处的时候，学习与自己的灵魂相处是相当重要的，独处时有人冥想，有人写作，有人睡觉，让心灵中的杂质沉淀，忘去烦恼，让生命的海洋平静无波。
人是群居动物，天生怕独处，但是现代社会中我们常常要一个独处，虽然人们怕孤单寂寞，但独处是生命中重要的一环，古代的诗人从独处时发现灵感，现代的上班族在独处时沉淀心灵，当人们烦恼时也会独处，使自己冷静，思绪平静。群居动物需要独处，会独处的人类需要群居，群居与独处是互相依靠，密不可分。独处使人翱翔在心灵的蓝天中，是天上的白云，是飞翔的鸟，也是一片随风飘的叶片。
独处是人心的沉淀，是生命的升华，是心灵的净化，它使我们忘去所有的烦恼，让我们得心如一杯清水一样清澈。
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