来到学校，没一会儿，清脆悦耳的铃声把我们带到了操场上的体育课堂中。老师告诉我们，今天这节课练习跳长绳。一听这话，我心里就为自己捏了把冷汗：我一向就最害怕跳长绳了，会不会被飞快的绳子甩伤呢？
体育委员和一位同学负责甩绳，绳子甩在地上发出的“啪啪”声令我更加惧怕跳长绳了。大家排着长队，我却躲在最后，可时间不等人，眼看马上就要轮到我了。我心里打着鼓：“万一被这无情的绳子弄伤了，还是很疼的，我还是不跳了吧。”
一旁的汪敏看见我迟迟没有作决定，便面带微笑地鼓励我：“不要紧。”同时又好奇地问；“你怕什么呢？”
我不好意思地回答道：“我对跳长绳有一种说不出的恐惧，我总担心绳子会打到我的头，那样会很疼的！”
她倒说：“这有什么？我也曾被绳子弄伤，但你看我现在，不是跳得很好吗？”说着，她便成功地跳过了长绳。
“加油！我相信你！跳长绳也不是什么难事。你闭上眼睛，冲过去，尽管有时会被绳子弄伤，但你也不要灰心呀！”她拍拍我的肩走了。
听了她的鼓励，我也暗下决心：“有成功就有失败，勇敢地去试一试，就知道了。”于是，我屏住呼吸、闭上眼睛，在绳子落地的那一瞬间冲了进去，当绳子从我脚下甩过时，我双脚配合着绳子的节奏，神奇般的跳了过去。“哇”！我简直不敢相信自己居然也轻松地跳过了那往日令我害怕的绳子。
其实，决心有时只在一念之间，只有鼓起勇气大胆地尝试一下才能取得成功。即使失败了，也能得到一次锻炼的机会呀。况且，最终我还是成功地战胜了它。
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