生气的经验，对我来说，不胜枚举。其中在去年的十一月，发生了一件令我火大的事。那时，班上有些调皮捣蛋的男生，帮我取了一个难听的绰号：“水沟”，平时我不以为意，但是就在有一次的下课，我发飙了，因为有几个女生故意叫我的那个绰号，还用那个绰号辱骂我，所以我很生气，当下我直接和她们说：“请你们不要再用这个绰号叫我了。”可是，他们并没有将我的话听进去，继续开我的玩笑，这下我的火山爆发了，我回到班上时，以十万分贝的声音，大声地骂了她们，我说：“如果我是一个水沟的话，那么骂我的人，不就是比一个水沟还不如的人吗？”老实说，当下我完全想都没想，就破口大骂，因为我的自尊心已经受创了，当时有几个男生，马上来跟我道歉，并和我承诺以后不会再用这个绰号了，可是身为导火线的那几个女生，却不知悔改，反而还以为自己是正确的，那时候的我，真的很想一手就把她们捏烂。就在这时，有个女生把我带到一旁，让我好好沉静一下自己，并且安慰我，在那个时候，我的火气马上降了下来，后来我以平常心去上完剩下的课。
到了隔天，虽然我的心情还是无法真正地平复，但是经过一个晚上的缓和期，我的心情已经好很多了，可是其他人的心情，却还是让我担心的一个重点，我以紧张的心情和他们说话，原本我以为她们会很不高兴，但没想到，她们的语气和平时没有什么不同，依旧是那个和善的样子。现在已经过了快半年了，我们的友情并没有受到当时的影响，依旧完好如初，甚至比以前又更加地亲密。
经过这次事件，我发现，当一个人正在生气的时候，最需要冷静下来，好好想一想，该如何将自己的火气降下来，因为只有心平气和的时候，才有可能想出解决事情的方法，一个人如果无法平静自己的情绪，那么那个人便永远都不会有稳固的人际，毕竟凡事都需要靠平和的心，与人沟通，才有办法互相了解事情的发生原因，还有解决这场令人不快乐的闹剧的方法。
有一句话说：“发脾气只是短暂的发疯。”人的生气是一时，有如发疯一般，只要稍微调适一下，便会回复正常的自己，因此如果每一个人生气的时候，都可以让自己的火气降温，那么这个世界就不会有那么多仇恨。
生气是每个人都有的一种情感，可是那只是一瞬间的发疯，真正值得我们去思考的事情是：该如何在生气后，用平常心去面对他人。
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