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中班夏季育儿知识:饮食宜忌

编辑: 天高云淡 关键词: 中班健康教案 来源: 逍遥右脑记忆

炎炎夏日,妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招,,要给宝宝一个舒服快乐的夏天。那么你对中班夏季育儿了解多少呢?
  一、勿过多食用冷饮:
  冷饮是小儿喜欢的食品,一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病,也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后,黏膜血管剧烈收缩,胃内排泄混乱。胃酸、胃酶排泄锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度降落。
  儿童胃黏膜非常娇嫩,很易形成“冷食胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮分歧格,还可形成细菌胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育,特别是换牙期。
  二、小心食用熟食:
  夏季蚊蝇较多,细菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子。
  三、不要食用剩饭:
  即使是放正在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷躲室中的细菌异常可净化食品。
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