二、 活动目标：
1、 了解合理的饮食结构。
2、 为自己设计营养食谱。
三、 活动准备：
1、 挂图第9号《营养结构》
2、 制作营养食谱的 纸、笔人手一份。
3、 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
四、 活动过程：
（一） 我最喜欢吃……
1、 我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二） 营养“宝塔”。
1、 小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？
2、 家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？
3、 吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）
4、 可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
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