1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃。
2. 锻炼动作的灵活性。
活动准备；
人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1. 跳虫舞。
（1）启发说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
2．跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动：
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youer/452149.html
相关阅读：幼儿园托班优质健康课《谁能捉住我》
小班制作教案：自制小食品
托班健康活动：帮鸟妈妈找蛋
我叫轻轻
托班健康活动《放礼花》