目标：
1、练习腿部弹跳力，能够快速的奔跑和跨越障碍物的本领和技巧。发展和强化幼儿的身体素质。
2．有意识的培养幼儿的合作意识和合作能力。
活动准备：
报纸棍两根 自制篮球板两个
活动过程：
1、和幼儿一起做热身运动：慢跑 扭身，弯腰等，组织幼儿和教师共同布置场地。
2、情景导入
我们小朋友在电视上都见过机器人和小超人，对他们非常的向往，今天就安排了这个，希望小朋友们能克服困难，跨越障碍，认真完成，是自己也能变成一个小超人。而且今天我们就看看那个小朋友表现的最好，最勇敢！
3、活动过程及规则
找两名幼儿站在终点手举着篮球板，四名幼儿分两组在起点和终点之间抓住报纸棍的两端，做成障碍物，其他幼儿分成两个大组按纵队站好，老师发出信号后，每队的第一名幼儿快速的向终点跑去，途中遇到障碍物要单脚跳过，到达终点后双脚跳起用手去触摸篮球板，做扣篮状。然后在跑回起点，下一名幼儿继续游戏。
游戏开始
幼儿分成两个大组，一起开始，提醒游戏过程中要提醒幼儿注意自己的。
4、活动结束
对表现好的小组幼儿给与奖励，对其他幼儿也给予鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
整理场地，提醒幼儿放到原来的地方整理好，带幼儿回教室
5、活动：
今天我们亲自去体验了当一个小超人的梦想，我们小朋友都完成的很好，通过游戏使幼儿认识到了克服困难的重要性，也懵懂的理解了自己成长中理想是什么。在活动中幼儿也充分动起来了，高兴，雀跃，一脸的兴奋和满足。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youer/598703.html
相关阅读：中班安全教案：鼻子出血怎么办
幼儿园中班安全教育教案《防溺水》
幼儿园中班安全教案：不要用手揉眼睛
幼儿园中班安全教案：我们不玩火
幼儿园中班安全教案：我不挖耳朵