活动来源:
现在的家庭常常是几个大人围着一个孩子转，宝宝被爸爸妈妈、姥姥姥爷、爷爷奶奶等多个大人宠着、惯着， 自控能力差，不良情绪说来就来，一不顺心便会发作。虽说生气是一种正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气、发脾气，对其的健康成长非常不利。大班的幼儿已开始在意他人对自己的评价，当觉得他人在排斥自己或批评自己时，会感到伤心，就容易发脾气，产生不良的情绪，如果不及时将不良情绪排解掉，就会影响心理健康，因此针对我班幼儿爱生气，用暴力或激烈言语来宣泄情绪，生气时间过长等现象设计了这节课。开展此次教育活动，目的就是通过学习各种良好的宣泄方法，转移不良情绪，使幼儿知道生气和快乐是两种不同的情绪，帮助他们理解情绪与健康的关系，引导他们保持快乐的情绪；使幼儿初步掌握不良情绪的转化方法，并乐于帮助别人摆脱不良情绪。真正做到健康快乐地成长，开心度过每一天。
活动目标:
1、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
2、幼儿在有趣的活动中掌握一些缓解、转移不良情绪的方法。
3、愿意与同伴分享自己的快乐，获得愉快的体验。活动准备
活动目标:
1、表情图片若干、头饰。
2、笑脸幻灯片、情景表演。
3、自制快乐喇叭。
活动过程:
一、情景导入，讨论如何调节不良情绪出示生气娃娃引导幼儿观察说说娃娃怎么了?为什么生气?想办法帮助她。出示笑脸娃娃。感谢小朋友。讨论：在生活中有过不高兴或生气的事情吗?当你遇到烦恼的事情时，你会怎么让自己变得快乐?怎样才能让自己有个好心情?你们觉得生气发脾气好吗?为什么?发脾气，生气能解决问题吗?那怎么办呢?不同的情绪会
给你身边的人带来什么感受呢?小朋友们不但要自己保持高兴、愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。小朋友们在生活和学习中，还经历过哪些愉快的事?说一说，让小朋友们和你一起分享好不好?
总结：愉快、平静等良好的情绪是有利人的身心健康的。随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的。老师希望小朋友每天开开心心!
二、情景表演，“消气商店"
生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。森林里的小动物生气了，她们用了什么办法。教师表演。
三、总结讨论
1．你们觉得消气商店好吗?为什么?小狐狸都用哪些办法帮助了小动物。你觉得小狐狸的办法好吗?如果你是小狐狸你还会用哪些方法来帮助小动物消气。
2．以后你要是生气了，会用什么办法让自己消气呢?可以唱唱歌、跳跳舞、听听音乐、散散步或者大声地叫一叫、哭一哭，这样你就能消气，使自己快乐起来了。
四、出示快乐喇叭，教师讲述使用方法
对喇叭大声喊出心中愉快或难过的事情来宣泄情绪，请幼儿使用喇叭分享心情。
五、延伸活动
教师播放幼儿的笑脸PPT分享快乐。
活动反思：
幼儿对本节活动课程很感兴趣。平日里幼儿经常因为小事就大吵起来，个别幼儿喜欢生气脾气急躁。不会调节自己的情绪，在没有消气之前会一直生气互相不理睬，通过活动，一方面幼儿了解到不良情绪对身体的伤害，知道生气不好。另一方面，幼儿明白了每个人都有消极的情绪情感，重要的是要学会控制、调节情绪，进而调节自己的行为，而不去伤害他人。通过第一个环节幼儿在帮助生气娃娃想办法的同时也明白了解决问题的方法有多种，不要急躁。在进行第四个环节时，教师可以多让幼儿宣泄以往心中不愉快的事情，通过大声喊出来之后看到小桃心掉进去心中的情绪得到缓解，幼儿更直观的去感受效果会更好。最明显的是课后第二天我看到两个幼儿有些小冲突，其中一个幼儿有些生气了，旁边的幼儿马上过来说：“别生气，别生气，快快想些消气的方法吧。”于是其中一个幼儿带着他们唱起歌来，还有的幼儿去拿快乐喇叭。本节课不仅使幼儿学到了情绪转化，我也从中获益良多，不光是幼儿，我们成人在遇到问题时也要保持乐观的心态，选择健康适宜的宣泄方式。
专家点评：
教师根据本班幼儿发展中遇到的问题设计了关于情绪控制的课程，目标涵盖全面，既涉及调节、缓解不良情绪的方法技能的培养，又包含有愿意与同伴分享自己的快乐，获得愉快的体验的情感态度方面的培养。在活动实施过程中，教师采用积极的师幼互动策略，设置情境表演，用游戏化的形式，将情绪这种抽象概念得以具体化和形象化，便于幼儿理解和感受。通过参与此次教育活动，幼儿学会了如何对自己的情绪进行调节，给予了幼儿艮好的健康心理指导，幼儿的积极性也很高。
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