活动目标：
1.发展锻炼双脚及单脚跳跃的能力。
2.培养合作精神。
活动准备：
较多纸质胡萝卜，呼啦圈，绳子，球，较大的场地。
活动过程：
一、情景导入，扮演小白兔开展热身活动。
1、兔妈妈今天带着小白兔们去拔萝卜。
2、扮演小白兔跳一跳、弯弯腿等，活动膝盖及腿部，为游戏作热身运动。
二、小白兔拔萝卜，鼓励幼儿大胆跳跃。
1、将呼啦圈、绳子、和皮球依次排好作为障碍物，最后放几颗胡萝卜放在呼啦圈里，四排。
2、兔妈妈演示跳的过程，首先跳入呼啦圈，然后跳过绳子（小河），接着绕过皮球（大石头），最后拔起一颗胡萝卜，跳回来。
三、游戏：小兔拔萝卜。
1、幼儿开始自由跳跃，按照刚才兔妈妈的演示。
2、加大难度：让小白兔们单脚跳跃，可换脚。看谁跳得最好，适当鼓励。
活动结束：
放松运动，结束。
拔到了胡萝卜了，兔妈妈带小白兔们回家，排队回教室结束。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/youer/615826.html
相关阅读：幼儿园小班健康教案??消灭蛀牙虫
小班上学期健康活动??我会坚持
小班健康教案：不偏食身体好
小班健康活动：走路
小班健康活动：《动一动真有趣》